Невроз очень обширное понятие, почти безграничное. По мнению Фрейда, невротиками являемся все мы без исключения. Просто потому что у нас было детство, где обязательно происходили травмирующие события вводя нас в состояние фрустрации. Например, отлучение от материнской груди – чего, по мнению Фрейда и его последователей, вполне достаточно, что бы невроз укоренился внутри нас.
Но со времен Фрейда, когда было неприлично появиться в обществе без какого-нибудь невроза, психология сильно шагнула вперед и расширила свои границы впитав в себя новые взгляды и концепции.
Невроз можно понимать как застойное напряжение годами не отпускающее человека, как внутренний конфликт, неотреогированный и почти неосознаваемый. В подавляющем большинстве случаев травма уже глубоко вытеснена в бессознательное и толком не помнится.
Есть метафора, которая очень доступно раскрывает понятие «невроз» сравнивая его с тональным кремом. Если шрам на коже лица противоречит нашим представлениям о собственной красоте, мы можем воспользоваться тональным кремом, а можем обратиться к пластическому хирургу. Невроз – это тональный крем, это попытка психики если не избавиться, так хоть спрятать рубец, не видеть его и тем самым ослабить внутреннее напряжение. Но чем больше мы наносим крема, тем это заметней для окружающих. Рубец не виден, а крем иной раз сильно бросается в глаза. Особенно вблизи.
К наиболее общим симптомам невроза можно отнести: застойную фиксацию на собственном состоянии, астению, повторяющиеся бессмысленные действия и ритуалы, высокий уровень тревожного напряжения, нарушения сна, снижение работоспособности, ослабление функций внимания и памяти, эмоциональная неустойчивость и уязвимость к стрессу, утрированное реагирование, психосексуальные дисфункции, сниженный фон настроения и многое, многое другое.
Невроз это прогрессирующая болезнь, насаливающаяся на психику, все больше усугубляя ситуацию и отнимая душевные силы. Занозу нужно вынуть. Найти и осознать причину невроза, дизактуализировать установки, переживания, ассоциации и реакции. Самостоятельно это практически невозможно.
Но невроз не является неизлечимым заболеванием, его можно и нужно вылечить и выздороветь!
#анатомиядуши