Всех приветствую! Лежу в постели. Окно, большущими "глазами" смотрит на меня. Небо затянуто тучами. Кот понимает, что я проснулась и начинает голосить. Не встаю. Запрыгивает ко мне на кровать трётся о руки. Глажу его и думаю, столько на сегодня планировала. А делать ничего не хочется. "Не мой день"-как говорится. Нет, я не плачу и не рыдаю!
Такое состояние бывает. Когда неделя была насыщенной. Энергия зашкаливает. Тело просит отдыха. В России мы с девчонками просто шли в баню. Как же я по ней скучаю! Расслабляешься и паришься. В перерывах чай на травках. Маски на лицо и на волосы между беседами не о чём. Скраб медовый на тело, обалденные приятности.
Погреться на пологе и стресс как рукой снимает. Заново родишься после баньки.
Здесь в Португалии ценник на баньку зашкаливает. Имеются сауны, но это не то. И я придумала себе пижамные дни. Пижама - это одежда для удовольствия. Это любовь к себе. В пижаме так уютно. А день этот - наслаждение простыми базовыми вещами.
Дождь на улице или солнце без разницы. Устала, значит возникла острая необходимость провести время один на один с собой. Сначала просто вырубаю сотовый. Никаких соцсетей. Никаких встреч.
У плиты не стою. День ничего неделанья. Потянулась. Открываю холодильник. Спрашиваю себя: "Что тебе хочется, дорогая ?"Салатик, мороженое, пирожное, бутерброд с рыбкой солёной - сегодня можно всё. Время почитать любимую книгу или лучше зависнуть над фильмом. Я вся в кино. Кота фильм убаюкал. Он свернулся калачиком и сопит себе.
От просмотра я наполняюсь позитивным. Это такой терапевтический эффект. Фильмы я выбирать умею. Тело расслабляется-"шторм стихает". Долой усталость! За окном птицы разводят трели. Открываю окно настежь. Вдыхаю. Заново рождённая. Кот радуется моему "возвращению". Он любит активный образ жизни. А я тут выдумываю "пижамные дни".
Да, пишу вам! Помните - всё хорошо в меру. Но баланс между отдыхом и ратным трудом держите. Будьте здоровы!