Брашинг тела или массаж сухой щёткой отличное средство против целлюлита, улучшения настроения, бодрости и улучшение качества кожи. Также это прекрасный пилинг.
Противопоказания
- повреждения целостности эпидермиса: порезы, раны, ссадины, ушибы;
- воспалительные заболевания, высыпания;
- дерматит;
- псориаз;
- варикоз;
- родинки, папилломы, невусы;
- тонкая и чувствительная кожа;
- повышенная температура тела;
- острая стадия инфекционного заболевания.
Техника массажа:
- Процедура производится сухой щёткой по сухому телу
- Щетку лучше выбирать натуральную, например из кактуса
- Щетку нужно менять 1 раз в год обязательно
- Массаж проводим 2 раза в неделю
- На проблемные участки делаем массаж через день
- Такой массаж хорошо чередовать с другим видом массажа
Массаж начинаем снизу вверх от ступеней к коленкам, от коленей к ягодицам, от поясницы к плечам, от кистей к плечам, от низа живота к нижним рёбрам. Шею массируем с верху вниз, от ушей к ключице. Это связано с расположением лимфоузлов. Внимание! Грудь и грудную клетку не массируем!!!
- После массажа хорошо принять душ и нанести любимое средство: лосьон или масло.
- И самая важная рекомендация: делать массаж с любовью!❤️
