1.Защита и Безупречность
Слоятся ногти?Всегда надевайте перчатки, когда моете посуду или убираетесь. Чистящие средства сушат поверхность ногтей!
2.Правильное Питание
В вашем рационе должно быть достаточно жирных кислот. Они есть в семге и в любой жирной рыбе, а так же льняное масло. Также очень важно получать достаточно цинка! Для предотвращения появлений белых пятен на ногтях!
3.Не обрезайте кутикулу
Старайтесь не обрезать кутикулу. Если вам нужно убрать её, лучше аккуратно отодвиньте её специальной палочкой, обмотанной ватой, предварительно распарив кожу.
4.Избегайте ацетона
Регулярно красите ногти? Тогда избегайте жидкостей для снятия лака с ацетоном, особенно если у вас хрупкие ногти!
5.Используйте обязательно масло для ногтей
Если ваши ногти ломаются и слоятся, наносите на них специальное питательное и увлажняющее масло каждый вечер перед тем, как ложитесь спать.
Пишите в комментариях как вы ухаживаете за своими ногтями?