https://mampap.world/blogs/entry/406-эмоциональный-интеллект-датский-метод
Порой мы слабо себе представляем, что такое интеллект вообще. А что уж говорить про эмоциональный? Эмоциональный интеллект, иногда его называют социальным, - это наша способность распознавать эмоции, а также желания или мотивы, не только свои, но и других людей. Прокачанный эмоциональный интеллект помогает общаться и управлять собственными эмоциями.
Эмоциональный интеллект часто связывают с эмпатией, т.е. способностью распознавать чужие чувства и сопереживать им, а также с «гибкими навыками», или soft skills, понятием, которое активно используется в современном бизнесе.
Одним словом, эмоциональный интеллект важен и для психического здоровья и для успешности в карьере. Оказывается, в Дании ему уделяют систематическое внимание, начиная с детского садика.
Все эмоции нужны, все эмоции важны
Учат детей распознавать эмоции с помощью разных методических материалов, карточек с нарисованными рожицами, например. Рожицы иллюстрируют весь спектр человеческих эмоций, а дети угадывают, что изображено, а затем обсуждают, причем, в безоценочном ключе, мол, злиться плохо, а радоваться, наоборот, хорошо.
Измеритель эмоций
Еще одни интересный набор называется CAT-kit. Кстати, он есть в продаже на Амазоне. С помощью этой игры можно измерять интенсивность эмоций, а, главное, следить за тем, как физиологически откликается наше тело на то или иное чувство. Пособие изначально предназначалось для детей с аутизмом, но затем датчане поняли, что оно принесет пользу всем.
А ведь и правда, если мы понимаем, что происходит с нами и с другими людьми, когда они злятся или, наоборот, радуются, мы будем осознаннее и бережнее относиться к себе и близким.
Инклюзивное обучение и антибуллинг
В датских школах часто встречаются классы, в которых учатся дети с разными талантами и способностями. Один хорош в точных науках, другой в литературе, третий в спорте. Цель – поддерживать друг друга и помогать с теми предметами, которые даются непросто.
Еще один важный вопрос, которому уделяется внимание в датских школах – травля, или буллинг. Детей учат внимательно относиться друг к другу, а значит, есть надежда, что в датских школах не дразнят «очкариком» или «жирдяем».
Считается, что дети с развитым эмоциональным интеллектом более открытые и дружелюбные, целеустремленные, они легче справляются со стрессом.
Люди с развитым эмоциональным интеллектом очень востребованы в бизнесе. Ведь, понимая эмоции других, они могут влиять на людей, а значит правильно настроить всю команду. Но совершенно, не обязательно, что такой ребенок в будущем сделает карьеру топ-менеджера, возможно, он найдет себя в чем-то другом. Главное, что он будет счастлив. И еще здоров. Ведь наше психологическое здоровье тесно связано с физическим.
#эмоциональный интеллект #эмоции и чувства #эмоции человека #soft skills #психология #педагогика #семья #бизнес #педагогика #школьный буллинг