Человеческий организм — очень сложная система. Часто бывает, что мы даже и не предполагаем, на что способен наш организм. Сила слов и мыслей человека имеют невообразимую исцеляющую энергетику. В это надо верить. Скрытые резервы организма способны повысить внутреннюю жизненную энергию, справиться с недугом и восстановить здоровье! Простые принципы самоисцеления научат ценить жизнь, помогут вернуть телу здоровье, а душе обрести счастье и покой.
Принципы самоисцеления: для тела
- Следует выпить по 0,5 литра чистой отстоянной воды не менее трех раз в сутки, повторяя про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
- Ежедневно выделять время для простого самомассажа в виде растирания всего тела ладонями, это зарядит энергией и жизненными силами.
- Приучиться ложиться спать в одно время, не позднее 22:00 часов, а просыпаться с восходом солнца. Перед сном повторять себе: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Рекомендуется и дневной сон, но не более часа.
- Уделить особое внимание дыханию — оно должно быть ровным, свободным, без зажимов, с чувством внутренней радости. Делать выдох рекомендуется длиннее вдоха.
- Соблюдать правильный рацион питания и употреблять еду часто, маленькими порциями, несколько раз в день. Исключить из рациона вредную еду и сосудосуживающие напитки — чай, кофе, алкоголь.
- Чаще бывать на свежем воздухе, наслаждаться единением с землей, смотреть в небо и любоваться облаками.
- Приучать себя к закаливанию — сперва обливать холодной водой только ступни, затем колени, и подниматься выше, чтобы в итоге обливаться с головой. Во время процедур закаливания думать необходимо об исцелении своего тела.
- Уделять внимание физической нагрузке и занятиям спортом, главное регулярность тренировок.
- Раз в неделю устраивать разгрузочный день. Необязательно голодать сутки, можно меньше. При этом необходимо верить и повторять: «Я стану здоров в обмен на этот пост. Я исцелюсь!»
Принципы самоисцеления: для Души
- Составить список особенных слов, которые необходимо будет повторять ежедневно по несколько раз. Например, «Я здоров! Целительная энергия входит в меня».
- Обязательно выбросить все имеющиеся проблемы со здоровьем из головы. Никогда не думать и не говорить о своих заболеваниях.
- Слушать только радостную энергичную музыку в дневное время и расслабляющую перед сном.
- Часто общаться с близкими и родными людьми, друзьями, ведя с ними спокойные и душевные беседы. Так происходит обмен позитивной энергией.
- Отказаться от просмотра каналов, по которым идет негативная информация. Мысли должны быть только о позитивном и хорошем. Рекомендуется просмотр комедий, чтение душевных книг, прослушивание любимых песен. Никакой лишней и негативной информации — только приятные и позитивные эмоции!
- Уделять не менее 5 минут в день добрым мыслям и пожеланиям от чистого сердца.
- Каждый день представлять себя здоровым и счастливым человеком в будущем – через день, неделю, месяц. Подобные мысли заряжают жизненной энергией и здоровьем.
Поменяв, таким образом, отношение к себе и к своему здоровью, можно открыть и увидеть скрытые возможности собственного организма, и жизнь станет радостной и счастливой!
Подпишись на канал " Ezoteric.online " и переходи на сайт https://ezoteric.online/ , чтобы ПЕРВЫМ узнавать все самое интересное в мире магии и эзотерики.