Витамин Е для лица – натуральный помощник для сохранения молодости и красоты. Он участвует в обменных процессах и незаменим для тонуса, цвета, упругости и чистоты кожи. Чем еще он полезен, как его использовать и лучшие домашние рецепты ниже.
Польза витамина Е для кожи лица
Витамин Е для лица и всего организма просто незаменим. Он действует как антиоксидант, продлевая жизнь и молодость каждой клетки. А еще
- укрепляет клеточную барьер и сопротивляемость вирусам и простудам
- участвует в функционировании репродуктивной системы женщин и мужчин, нервной системы и мышц
- укрепляет стенки сосудов
- снижает скорость старения
- задействован в синтезе белков и гормонов, кровообращении
- для кожи имеет широкое действие (Подробнее чуть ниже)
Его недостаток выражается в первую очередь в мышечной дистрофии, слабости, снижении порога чувствительности, нарушении менструального цикла.Эпидермис становится сухим и увядает. Частые простуды и общее ухудшение здоровья также могут быть показателями его дефицита.
Содержится витамин Е или токоферол в растительном и сливочном масле, рыбе, шпинате, брокколи, креветках, авокадо, орехах, кукурузе и вареных яйцах. Теперь немного подробнее про витамин Е для лица.
Витамин е для лица свойства
Токоферол называют витамином молодости и красоты. Он участвует в обменных процессах и обеспечивает правильное питание. В том числе нормализует выработку коллагена и эластина. Все вышеперечисленное дает
- разглаживание морщин, неровностей, следов от прыщиков и т.п.
- ускоряет регенерацию, т.е. действует он достаточно быстро
- повышает упругость
- повышает защищенность от воздействия свободных радикалов и негативных факторов внешней среды. Необходим поэтому жирной и проблемной дерме.
- выравнивает цвет и бархатистость
Витамин Е для лица практически на имеет противопоказаний. Хотя при передозировке может вызывать аллергии.
Витамин Е для лица применение
Есть несколько способов как использовать витамин Е для лица в домашних условиях с максимальным эффектом.
- пропить курс капсул
Обычно продаются дозировки от 100 до 400 мг. Какая подойдет именно Вам лучше обсудить со специалистом.
- добавлять в косметические средства
Токоферол на масляной основе обычно нормально смешивается с большинством кремов. Достаточно 3-5 капель на порцию. Или содержимое одной капсулы. Которую прокалывают иголкой и выдавливают.
- делать маски и др. средства с ним
Если у вас уже есть любимый рецепт маски для лица, добавьте в него 5 капель токоферола. Это поможет сделать ее более эффективной. Или используйте подходящий из приведенных ниже.
Дополнительная информация по теме на нашем сайте:
https://natural-cosmetology.ru/vitamin-e-dlya-litsa/
Была ли информация полезной для Вас? Поделитесь в комментариях своим мнением.