Всех приветствую на своем канале <<Ученик>> сегодня я продолжу серию своих выпусков, советов для школьников, так же вам советую прочитать мои прошлые статьи в них я так же рассказывал cоветы
Полезные советы для школьников:
Когда мы говорим про здоровье ученика, я первым делом хочу говорить про питание, здоровое питание это важно! У меня просто не хватит словарного запаса, что бы передать вам на сколько важно питание, причем правильное питание во время учебы. Я даже наверное не смогу пересчитать сколько случаев я встречаю, когда человек говорит: "ой у меня так болит голова" или "ой у меня так болит вот это вот это". Очень часто такие жалобы поступают, и от меня самого тоже. Потом я часто наблюдаю за этим человеком у которого все болит - он просто берет и не ест целый день и не пьет воду вообще, пьет только кофе, кофе, кофе и кофе
К чему я веду:
Если вы жалуетесь что у вас болит голова или ваш тошнит, то не нужно удивляться что за день до этого у вас был на завтрак у вас был твикс, на ужин вы съели творожок и весь день вы не пили воду вообще. Стоит пересмотреть свое питание: добавьте в свой рацион питания чуть больше овощей, чуть больше фруктов, круп и все у вас будет замечательно и пейте воду пожалуйста.
Концовка моих статьей про советы для школьников (но это не точно)
Ну и под конец хочу вам сказать пару утешительных, слов потому что, я знаю что многие из вас потеряны, многие из вас не знают как они вообще смогут пройти через это, сдадут ли они свои экзамены финальные, от которых зависит почти все. В общем если вы сейчас потеряны в данный момент и чувствуете вот эту гипер ответственность на себе за все, то я хочу сказать - снимите с себя этот весь стресс, так как скоро это закончиться. Все в этой жизни когда-либо заканчивается и ваша школьная жизнь, она не будет такой нудной до конца ваших дней - это все закончиться и поэтому нужно ценит этот период сейчас и наслаждаться всем тем что происходит.
Спасибо что дочитали мою очередную статью, жду вас в моих следующих статьях, подписывайся на канал и читай больше о школе и не только!