Желание отыскать «формулу успеха» заставило создать множество различных программ, направленных на формирование личности, развитие лидерских качеств, умение работать в команде. В основе большинства из них лежат знания о гормонах.
Азы нейронауки
Личностные качества человека, которые всегда считались врожденными, во многом зависят от гормонов. Это стало известно благодаря исследованию нейронауки. Ученые изучили, как гормоны влияют на человека, и определили, какие именно активные вещества управляют его поведением.
Хелен Фишер, исследующая биологические процессы мозга в Ратгерском университете, вместе с учеными-коллегами выделила 4 типа темперамента. Она подчеркивает, что особенности каждого темперамента (черты характера человека) продиктованы доминированием определенного гормона.
Гормоны, управляющие человеком
Команда Хелен Фишер выделила следующие темпераменты:
- Исследователь. Желание изучать, раскапывать малоизвестные факты провоцирует дофамин.
- Директор. Стремление руководить и ждать подчинения обуславливает тестостерон.
- Строитель. За неуемную тягу к созиданию отвечает серотонин.
- Переговорщик. Умением договариваться и улаживать конфликты наделяет эстроген и доминирующий окситоцин.
Люди с «чистыми» темпераментами встречаются редко. Чаще всего наблюдаются различные сочетания нескольких типов.
Например, человек сочетает в себе исследователя и директора. Это личность, ярко выделяющаяся системным мышлением и математическим умом. Такой человек решителен, напорист, целеустремлен. Он независим и требователен. Все эти качества делают его лучшим кандидатом на должность генерального директора. Но при этом он неспособен быть чутким к другим людям.
Таким набором личностных качеств исследователя-директора наделяют дофамин и тестостерон.
Интересное исследование
Продолжая изучать влияние гормонов, ученые исследовали биохимию крови начальников разного ранга. У самых успешных руководителей, независимо от пола, была выявлена высокая концентрация тестостерона. Кроме того, у них в крови наблюдался максимально низкий уровень кортизола. И чем выше становилась концентрация кортизола, тем сильнее снижался уровень лидерских качеств.
Ученые подвели итог. Все руководители обладают высоким уровнем тестостерона. Но только те из них, кто отличались низкой концентрацией кортизола, а значит, обладали высокой стрессоустойчивостью, могли похвастаться наличием лидерских качеств.
Интересно проследить баланс кортизола и тестостерона. Люди, у которых концентрация тестостерона низкая, проявляют себя как неуверенные и слабые личности. Те, у кого уровень чрезмерно высок, утрачивают навыки солидарности и сотрудничества, теряют способность создавать успешные команды.
Чтобы удачно справляться с переговорами и управлением людьми, лидерам необходимо иметь низкий уровень кортизола. Таким образом можно избежать давления не лучших окружающих обстоятельств.
Но стоит заметить, что из-за слишком пониженного уровня кортизола у человека может наблюдаться недостаток эмоций, физической активности или умственной реакции на окружающую действительность.
Бороться со стрессом в данном случае будет достаточно тяжело. Но и переизбыток кортизола может привести к тому, что произойдёт слишком стрессовая реакция и продуктивность будет снижена.
Стоит не забывать об андрогенах и интуиции. Если уровень эстрогенов будет достаточно высоким, то поддерживать серотонин в нужной концентрации можно будет без особых проблем. За счет этого значительно повышается эмоциональное восприятие, настроение начинает постепенно улучшаться.
Самым заметным периодом выработки эстрогенов у женщин является период овуляции. Тогда наступает период получения максимального уровня энергии и активности. Это касается также и сексуального восприятия.
Как эстрогены влияют на мужчин?
Есть несколько фактов, которые уже известны: с возрастом начинает постепенно снижаться уровень тестостерона. Он нужен в первую очередь для построения мужественного характера, повышения либидо и характера настоящего охотника. Заменой тестостерону начинают выступать эстрогены. Постепенно такой процесс достигает пикового значения к сорока пяти годам.
Учёные давно занимались вопросами изучения влияния эстрогенов на мужской характер. Как показала серия наблюдений, были получены ожидаемые результаты для некоторых людей.
Как только уровень тестостерона снижается, у мужчин начинает постепенно угасать желание вступать в перепалку. Нет никакого желания вступать в конфликт, что является прямым следствием того, что в организме стало значительно больше эстрогенов.
Человек начинает меньше рисковать, агрессия уходит, уже не хочется познавать что-то новое. Это плохо для освоения чего-то действительно нового, поскольку человек уже привязан к тому, что ему не свойственно познавать, а лишь старается потреблять.
Что нового?
Есть и новые черты характера: мужчины начинают больше переживать за своих близких, появляется своего рода сентиментальность, страх за будущее.
Если в основном желание держать в руках младенца было свойственно женщинам, то с возрастом такая привязанность появляется и у мужчин. Но часто в качестве замены ребёнку мужчина предпочитает завести какое-либо домашнее животное, дабы заботиться о нём.
Но стоит помнить, что переизбыток эстрогенов также может оказывать негативное влияние на человеческий организм. Чаще всего он связан с избытком веса. Как только начинаются подозрения на избыток эстрогенов, нужно подумать о получении помощи от специалистов.
Трудно сказать, что существует определенная формула гормонального успеха. Компонентов очень много, поэтому каждому человеку необходимо найти способ, как можно было бы найти подходящий баланс для выстраивания нормального темпа жизни.
Зачастую тренинги сфокусированы на том, что они вдохновляют людей, создают картину того, куда людям необходимо двигаться, какую роль в жизни играет гормональный баланс.