«А голова – предмет темный и исследованию не подлежит» - кто не помнит эту знаменитую цитату из не менее знаменитого фильма «Формула любви»? На самом деле доктор ошибался: голову или точнее человеческий мозг начали изучать еще в древние времена.
В Древнем Египте, Древнем Китае есть упоминания об исследованиях головного мозга, хоть и противоречивые. Изучение продолжалось и в Средние Века, хотя за такие экзерсисы можно было угодить прямиком на костер, и в эпоху Возрождения.
Однако настоящий прорыв в изучении мозга произошел в 18-19 веках, начиная с эпохи позднего Просвещения, когда во главе философской мысли становится человек, наука, рационализм и свободомыслие.
За несколько веков ученые сделали много интересных открытий, самые интересные из которых (на наш взгляд) мы собрали в здесь.
1. Мозг – как мышца.
Чем больше его тренируешь, тем лучше он работает. А тренировка для мозга – это учеба. Причем чем труднее задачи мы решаем, тем меньше риск развития заболеваний головного мозга, в том числе деменции. А лучшее упражнение – это освоение нового вида деятельности или изучение новой информации.
2. Зрелость мозга наступает в 25 лет у мужчин и в 23 года у женщин.
Странно, половое созревание происходит в 13-15 лет. Есть повод задуматься…
3. Мозг – самый энергозатратный орган.
При весе 2% от всей массы тела мозг затрачивает до 20% всей необходимой энергии.
4. Мозг – самый уникальный орган.
В нем нет ни одной повторяющейся клетки!
5. 86 млрд клеток
столько содержит мозг, по последней информации от ученых.
6. 1000 импульсов в секунду
производительность одного нейрона.
7. Скорость мысли - 400 км/час.
Именно с такой скоростью происходит передача информации в мозге.
8. Размер не имеет значения!
Да, большой мозг – это еще не гарантия высокого интеллекта и супер-способностей.
9. Мозг работает всегда.
Даже когда человек спит или находится в коме, мыслительные процессы не останавливаются.
10. Мозг лучше работает… ночью,
а утром ему нужно время на «раскачку». Казалось бы, ночью все тело отдыхает, все системы переведены в режим stand-by, как мозг может работать лучше? Вспомните поговорку «утро вечера мудренее» - как раз об этом.
11. Спорт полезен для мозгов.
Во время занятий спортом усиливается кровоток, с помощью которого в мозг доставляется больше кислорода. А это полезно для мозговой деятельности.
12. Многозадачность – это миф!
Как бы нас не уговаривали, что мы должны быть многозадачными, эффективными и так далее, наш мозг попросту не может выполнять две или три задачи одновременно. Последовательно, – да, а вот одновременно – нет. На самом деле мы просто быстро переключаемся между различными действиями, а не выполняем их одновременно.
13. Шутка про одну извилину – не шутка, а реальность.
Ученые доказали, что чем больше извилин, тем умнее человек. Извилистая поверхность мозга позволяет ему плотнее упаковываться на одинаковой площади и обрабатывать больше информации. Соответственно, чем меньше извилин, тем грустнее ситуация с интеллектом.
14. Нервные клетки восстанавливаются.
Новые нейроны головного мозга образуются в течение всей жизни.
15. Мозги поедают сами себя.
Клетки мозга способны поедать сами себя в случае, если отсутствует другой источник энергии. Вот почему жесткие диеты с низким содержанием полиненасыщенных жирных кислот омега-3 – источника энергии приводит к сокращению и преждевременному старению мозга.