Есть 5 принципов которые помогут любому человеку стать умнее и раскроет его потенциал , раскроет его сверхспособности. Это простые принципы с одной стороны . Но этими принципами такие люди как Пифагор . Смотри прежде чем я расскажу тебе эти принципы , необходимо учесть несколько моментов.
- Первое для того чтобы начакачать мышечную массу , я должен совершать усилия . Я должен приходить , заставлять себя , мотивировать . Поэтому если я хочу раскрыть свой потенциал , я должен делать какие то усилия .
- Второй момент я должен это делать каждый день . Лучше 5 мин . каждый день, чем час в раз в неделю.
- Третий момент . Нельзя прерывать .
А ТЕПЕРЬ ПОЕХАЛИ 5 ПРИНЦИПОВ :
1.Чтобы стать психологически сильным нужно не только загружать психику , но разгружать . И если я буду только качать своё тело и не буду давать ему паузы , я буду болеть. Соответственно так же если человек всё учит, учит что-то делает , он будет перегорать . Просто апатия , будет тошнить от всего . Я думаю это особенно сейчас испытал каждый человек. Вот приступает такое время что вообще не хочется не чего ни делать. Поэтому нужно разгружать психику . И так поехали . 2 упражнения на разгрузку психики и 3 на загрузку .
2. Делай новое . Делай что то что ты не привык . н-р выезжать на природу. Например сделать таким принципов что в воскресение куда то надо выехать . ТО в горы , то в лес. Ещё общайся с друзьями . Контрастный душ. Спорт.
3. Чтение книг . Начни регулярно читать книги . В прошлой статье было даже сказано когда наиболее благоприятно , когда максимально запоминает память . Но начните даже с 1 страницы в день это уже будет хоть что то . Вот я например читаю примерно по 30 страниц в день . Просто я читаю по принципам скорочтения.
4. Изучение иностранных языков . Начни хотя бы 5 минут в день , не 15 . Может даже хоть одно какие то слово учить . Начни с малого , не бери себе много .
5 . Метод Пифагора .Когда ты ложишься спать буквально 5 - 10 мин прокрути то что ты испытал в течение дня , что у тебя произошло , какие-то ситуации проанализируй . Ага здесь была ошибка , здесь я был не прав, здесь у меня были такие эмоции и т.д. И обязательно по благодари что тебя происходило .