Найти тему

ТОП-5 мифов о скульптурирующем/ миофасциальном массаже лица

Немного о тех домыслах, которые существуют вокруг скульптурирующего массажа лица

♦️Это оооочень больно😖

Во-первых, это зависит от вас

Во-вторых, это зависит от мастера

Начну с конца - мастер выбирает техники работы (они могут быть жёсткими по своей сути - для любого) + сами руки у мастеров разные - кто-то работает жестче, чем другие

Ищите именно своего мастера (вы тоже разные - кто-то любит пожёстче, кто-то поделикатнее). Мой вариант - второй

О 1 пункте - скажу коротко (потом как-нибудь скажу и некоротко): если в вашем теле/ лице сильные зажимы, то тут даже наилегчайшее прикосновении будет вызывать дискомфорт

Но и тут действия мастера не должны вызывать слёзы (разве что счастья)

И всё же зажимы убирать стоит - т.к. со временем они станут только хуже

♦️Это работа именно с лицом💁🏼‍♀️

Пункт лично от меня - я работаю не только с лицом

Лицо - отражение всего организма, так что…

Запущу рубрику #зачем_я_работаю_с_телом и раскрою этот вопрос подробнее

♦️Одной процедуры хватит👌

К сожалению, нет

Чтобы запустить процесс на глубоком уровне (кровь, лимфа, мышцы, фасции) нужно выйти на этот глубокий уровень

А это - путь: слой за слоем, слой за слоем

+ нервная система: для того, чтобы дать телу (мышцам, фасциям) новую привычку нужно повторить действия несколько раз

Простыми словами:

Сделали массаж - ткани пришли в тонус, потом они вновь возвращаются в привычное состояние, массаж повторяют и они вновь в тонус и так по кругу пока нервная система не сделает вывод: «так, мы теперь живём по-новому, ок»

В зависимости от задач клиента это курс - 5-10 процедур, потом пауза на 3-6 мес

♦️Если начал делать массаж лица – делать его придется постоянно

Это да - потому что вам понравится😅

А если серьёзно - то:

  • если не делать вообще, альтернатива - оставить всё как есть? Если вас это устраивает, то да, лучше не начинать
  • продолжительность курса я описала выше, делать чаще я не рекомендую (именно полноценный массаж лица) - нужно дать время тканям перестроиться + дать организму самому поработать, делать за него работу постоянно неправильно

♦️Его нельзя делать самому себе

Не знаю откуда такой миф, но слышала и его

Такой массаж самому себе делать можно - просто как и в любом деле нужно делать с умом и с правильным соблюдением техники (cntr+с -> cntr+v не стоит делать, нужно понимать что и зачем)

Ваша фея Света🧚🏼‍♀️