Как защититься от финансовой зависимости в отношениях с нарциссами и абьюзерами.
Тема особенно актуальная, так как деньги один из мощнейших инструментов шантажа и манипуляций. При этом чаще мы говорим о физическом или психологическом насилии, а тему финансов затрагиваем вскользь. Короче, давайте обсудим!
Как это обычно бывает:
- Полная отчетность, когда контролируется каждый шаг, вы просите деньги на каждую мелочь и отчитываетесь о ее покупке. Партнер даже может требовать чеки. Нечто подобное было у меня в отношениях, когда мне приходилось рассказывать, какие продукты я купила и почему не уложилась в две тысячи рублей.
Либо
- Вариант, когда у вас нет ни денег, ни прав. Партнер сам решает, что покупать, а что не покупать. Давать вам деньги или не давать.
Финансовое насилие чувствуется не сразу. Возможно вы оба работали, а потом, например, жена ушла в декрет и своих денег у нее больше нет, второй партнер начинает контролировать эту тему. Со временем контроль усиливается и превращается в абьюз. У меня получилось именно так, а потом последовали:
- запрет на работу, но не прямой. Сначала он говорил “зачем тебе работать на дядю?!”, потом когда я уже вышла на работу, начал шантажировать “мы расстанемся, если ты будешь работать в офисе”;
- отсутствие собственных денег, то есть я не зарабатывала, занималась бытом и своих денег не имела. Он считал это нормально;
- полная отчетность, приходилось просить деньги на каждую мелочь и отчитываться за эти деньги;
- высмеивание моих трат и заработка — когда я начала подрабатывать в декрете, он смеялся “ты зарабатываешь копейки”, “ты без меня не сможешь на свои копейки прожить”.
Как защититься от подобного:
- Всегда иметь собственные средства, даже если это небольшой доход, он даст вам уверенность, что вы всегда можете обеспечить себя самостоятельно. И напомнит партнеру, что у него нет над вами финансовой власти.
- Финансовая подушка — важно всегда иметь определенный запас денег и регулярно его пополнять. И вашему партнеру о нем знать необязательно. Просто для собственной уверенности.
- Разговаривайте о финансах. Попробуйте договориться о том, сколько денег вам требуется на личные нужды. Особенно актуально, если вы находитесь на попечение партнера, например, сидите в декрете с ребенком.
- Вместе планируйте бюджет. Знаю, иногда это просто невозможно. Партнер не хочет обсуждать финансы. В этом случае, вам придется рассчитывать только на себя.
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.