Завершение отношений — трудный этап в жизни каждого, особенно, если инициатором были не вы. Да, сложно отпустить любимого человека, который только вчера был всем. Но сделать это нужно ради счастливого будущего и новых отношений. Сегодня разберём типичные ошибки, которые допускают люди при расставании, тем самым усиливая боль утраты
Ошибка №1: Продолжать видеться (а тем более жить на одной территории)
Продолжать часто видеться после расставания — это мазохизм. Вы оправдываетесь перед собой, что вы просто друзья, что вы просто тусуетесь в компании общих друзей
Шаг за шагом - и вы опять терзаете друг друга, давая надежду на возобновление отношения. Это очень грубая ошибка, которая приводит к сильной эмоциональной зависимости
Откажитесь от встреч, дайте ранам затянуться. Нужно время, чтобы наладить жизнь без экс-партнёра
Ошибка №2: Быстро войти в новые отношения, не пережив утрату
В новый жизненный этап необходимо входить постепенно. Если после только что разорванных отношений вам хочется поскорее найти "партнёра на замену", это значит только одно: вы пытаетесь сбежать от своих чувств, а может и подсознательно хотите, чтобы бывший понял, что вы не страдаете по нему (а скорее всего всё как раз наоборот)
Пытаясь заглушить боль новыми мимолётными отношениями, вы делаете только хуже. Для начала нужно эмоционально отойти от прошлых, чтобы суметь построить настоящий и крепкий союз
Ошибка №3: Следить за жизнью бывшего/бывшей
Заходить в социальные сети ради того, чтобы проверить онлайн ли он или она, просматривать фотографии, лайкать посты — это действия, которые ни к чему хорошему не приведут
Вы только мучаете себя и оттягиваете момент наступления внутренней свободы от прошлого. Будьте сильнее, откажитесь на время от социальных сетей, чтобы не было повода следить за тем, кого не вернуть
Ошибка №4: Мстить и грубо отзываться о бывшем/бывшей
Строить планы мести и пытаться сделать человеку неприятно — это детский сад. Лучше оставить эти затеи и заняться собой. Теперь вы свободный человек, имеющий массу времени и сил на реализацию давно отложенных дел
Как бы больно вам не было, постарайтесь не поливать бывшего/бывшую грязью. Будь то при общих знакомых или совершенно новому человеку, например, на свидании. Во-первых, это испортит впечатление о вас, а во-вторых, потом вы пожалеете: эмоции когда-нибудь утихнут, а слов уже не вернёшь
Ошибка №5: Пытаться вернуть экс-партнера
Расставание может быть настоящим шоком: только вчера всё, казалось, было отлично, а сегодня близкий человек разрывает связь. Оправиться от такого сложно, но ещё сложнее привыкнуть к новому статусу. И, естественно, вначале может казаться, что ещё не всё потеряно, и достаточно сделать какие-то действия, умилостивить бывшую вторую половину, чтобы всё вернуть
Однако, прошлое не вернёшь. Пытаться воссоединиться с бывшим или бывшей — это провальный план, который затратит немало вашего времени, сил и нервов, но вряд ли принесёт плоды. Будьте выше этого, не унижайтесь перед тем, кто этого не достоин. Тем более, если причиной расставания была измена
Конец отношений — это не конец света. Важно правильно расставить приоритеты, чтобы не стать заложником прошлого, а войти в новый жизненный этап и получить от него как можно больше счастливых моментов
Какие ещё ошибки при расставании вы могли бы назвать? Поделитесь в комментариях