Очень часто я слышу в свой адрес высказывания по типу : «мне вообще никто не помогал, сама справлялась», «ну что теперь поделаешь, терпи, нарожали». И, знаете, хочется иногда в петельку.
Я тот человек, который катастрофически боится просить помощи и старается все сделать самостоятельно. Прежде, чем спросить у кого-то свободное время на посидеть с малышкой, пока я сделаю дела, мне приходится 300 раз подумать и переступить через себя.
И,ведь, правда, раньше были сложные времена. То послевоенное время, то 90-ые, и волей не волей начинаешь думать, что ты никудышная мать, раз сама не можешь сделать по дому все дела в такое-то светлое время, когда есть все.
Мне кажется, что такая модель поведения, как «осознанное материнство», основана теми людьми и тем поколением, родителям которых было дело до ДЕЛ, а не до их детей. В приоритете стояли глажка, готовка, уборка.
И я правда, искренне поражаюсь тому, как им все это удавалось делать, но есть одно но… Времени на детей у них оставалось все меньше, и в большинстве случаев они росли самостоятельно, как сорняки в саду. Теперь же этому поколению мам хочется дать все самое лучшее своим детям, а это — внимание и заботу.
Так почему же так страшна послеродовая депрессия? На нас давят все эти установки, что женщина все должна тащить на себе, весь быт, да и ещё успевать с ребёнком наиграться вдоволь. Плюс ко всему транслируется модель поведения в соц.сетях, где Мамочка сидя в декрете успевает заработать 40 тысяч, ещё съездить на Мальдивы и приготовить первое, второе, третье и компот. Все это искажает реальное восприятие материнства. Начинается выгорание, сравнивание себя с другими, вечная гонка за тем, что бы все успеть и как результат - хочется выйти в окно.
А ведь порой просто хочется, что бы тебя поддержали, полюбили, налили чашечку чая и сказали: «отдохни немного, я помогу», и не слышать упрекающее: «все делали сами» в ответ. Иногда близким стоит повнимательнее присмотреться к молодой маме и проявить бдительность, не списывая все на то, что она лентяйка, возможно, ей нужна квалифицированная помощь. Мне кажется, что даже не большая помощь маме по дому смогла бы сделать любую «загнанную лошадь» чуточку счастливее. Тогда, возможно, и «выходов в окно» стало бы меньше.