Тем летом я никуда не ездила и не собиралась: не было времени и с деньгами туго.
Шёл август и через 2 недели начинался учебный год, к которому я активно готовила будущего первоклассника.
В тот день я внезапно проснулась от очень ясного женского голоса: «Если ты никуда не съездишь, ты сломаешься напополам, буквально числа 5 сентября». Посмотрела на телефон- 4 утра. Обалдевшая от резкого просыпания, я автоматически начала листать ленту соцсети, и мой взгляд зацепился за пост моего любимого йога-тренера: «Осталось одно место, кому?…»,- я так же автоматически открыла почитать, чего там за места раздают - «Йога-тур в Красную поляну»- зачем-то мои пальцы сами начали переписку в директ- «А можно с ребенком?»- я повернулась на другой бок и уснула.
К вечеру этого дня я уже купила билеты на поезд и собирала чемодан. Предвкушение, радость, сын бегает вокруг меня, вокруг своих крыс, собирает игрушки, убирает игрушки,- я постепенно начала входить в какой-то транс. Моя суперконтролирующая субличность ушла от пульта управления и у меня было ощущение полной отдачи происходящему: я, стоя на своих двоих перед чемоданом,ощущала, что парю в воздухе. Моя голова была полна облаков, меня не волновали никакие новости и ничьи переживания, не трогало удивление мужа и тревога мамы.
Это было базовое состояние, на которое накладывались последующие: расслабленность, отсутствие чего либо насущного в голове. Все поставлено на паузу, кроме самого существования.
Мы жили в очень уютном номере с еще с одной участницей тура… Горная речушка, узкая, но мощная и очень холодная (йоги же, как не окунуться), каждую ночь мгновенно уносила меня в царство Морфея. Так крепко и подолгу я давно уже не спала.
Высыпаться на горном воздухе – было мощным вкладом в формирование моего спокойствия и восстановление нервной системы.
Каждый день наше расписание было таким: практика йоги, завтрак, поход, в походе обед, возвращение в отель, практика, медитация, ужин, вечер у костра с девочками или на балконе номера, или прогулка по городку, сон.
Не было ни единой возможности отвлечься на размышления- ни о насущном, ни о хлопотах, ни о своем внутреннем мире.
Это было постоянное присутствие и, в то же время, широкий, незатуманенный взгляд, моё внимание было при мне. Я была расслаблена и собрана одновременно.
Я была в полном контакте со всем происходящим: я могла замечать, как прикольно здесь построены дома, как вон в том доме красиво оформлен балкон, а вон там веранда для пикника выходит прямо на реку…
Посмотри, какой каньон! Сфоткай меня в шпагате! А давайте вместе сфотографируемся! А давайте в речку, а давайте прыгнем, а пошли туда, а посмотрите как тут красиво. Саша, посмотри, лягушка! Взять ребенка за руку, перейти дорогу по переходу. Вот это обрыв! Вот это камень! Посмотри, какие огоньки… Сидеть и смотреть на закат. Погрузиться в гул поющей чаши…
Один из походов был очень экстремальным. Если бы не с ребенком-конечно, я бы восприняла спокойней, но… обрывы в каменные пропасти, отсутствие поручней… Мой сын скакал впереди меня как горный козлик, а у меня от взгляда вниз и отсутствия опор тряслось всё тело, я гнала мысли, которые периодически прорывались в речь: «Только не сорвись, если ты полетишь вниз- я не удержу»- я была как струна на протяжении 6 часов похода. С редкими остановками на более-менее безопасных местах, которые открывали настолько невероятные пейзажи, что я не могла оторвать взгляда и остановиться от созерцания. Радость от того, какую опасную тропу мы прошли, жаркое солнце, ледяная вода, скалы, сменяющиеся полянами, обрывы, сменяющиеся лесными опушками… Только я выдыхала, как мы поворачивали по руслу реки и оказывались над еще более страшным обрывом или на шатком подвесном мосту. Когда мы дошли до конца маршрута и сели пообедать в кафе, я почувствовала, как с меня свалился весь груз всего на свете. «Ты знаешь, Оксана, - сказала я тичеру - мне кажется, я сегодня весь адреналин и кортизол, который только был в моем организме, выплеснула, я чувствую себя пустой, уставшей, но счастливой. Во абсолютно мне нет напряжения и злости. Я чувствую расслабление каждой клеточкой тела, при этом я очень заземленная, моё тело тяжелое. Я устала физически, но я, в то же время, чувствую себя отдохнувшей. Просто нужно физически поспать, но это не утомление, как стрессовая усталость, это просто телесная усталость». Она ответила с улыбкой: «Ну так для этого и создан йога-тур».
Это было вишенкой на торте. Физически я себя чувствовала живой и отдохнувшей, мой ум был спокоен и расслаблен. Эмоционально я была спокойна и положительно настроена.
В день отъезда нужно было освободить отель до 12, а поезд был в 20:00. Мы оставили багаж в комнате хранения отеля и поехали с Сашей погулять по городу. Всю неделю Саша ни разу не включал ни одного гаджета, поэтому, соскучившись за планшетом, решил взять его с собой – на случай, если мы захотим посидеть в каком-то кафе, а он захочет поиграть или посмотреть мультфильмы. У Саши была хорошенькая футболка черного цвета, на которой сзади нарисован рюкзак, в котором, как будто, сидел енот. Этот нарисованный рюкзак и был моим зрительным обманом, сыгравшим немалую роль в том приключении. Планшет Саша положил в небольшой (реальный) рюкзачок, мы сели на автобус и поехали. Моя подруга попросила поискать в аптеках капли для глаз, которые, оказывается, уже сняли с производства, а ей они очень подходили. Это было единственной задачей, остальная прогулка предполагалось свободной. Мы гуляли около 3 часов. Мы погуляли по улицам, по детским площадкам, мы зашли, наверное, в пять или шесть аптек – капель нигде не было. И вот пришел момент, когда захотелось прийти в кафешку, попить прохладительный коктейль и просто посидеть. Саша сказал голосом, таящим на глазах от жары: «Мам, дай телефон» Я автоматически ответила: «У тебя есть…»- мы медленно подняли друг на друга глаза. Саша побелел, потом посинел, его глаза налились слезами. Планшета с нами не было. Я не заметила, что он снял рюкзак еще в автобусе, и в своём расслаблении нарисованный рюкзак краем глаза принимала за реальный. Все эти три часа мы гуляли без него.
Напитка уже не хотелось, гулять уже не хотелось, уже не хотелось ничего. Я удаленно заблокировала планшет, не зная, что я буду делать дальше. Звонить? Писать? Заявление? До отъезда из отеля оставалось 3 часа.
Я сказала: «Саша, я не обещаю, что мы найдём планшет. Я даже не знаю, что мы сейчас с тобой будем делать.»
Я уже попрощалась мысленно с гаджетом, решила, что абсолютно бессмысленно пытаться за эти 3 часа его найти. Саша смотрел на меня умоляюще. Я вздохнула. «Пойдём попробуем сделать хоть что-то». Мы выходим из кафе, я поднимаю глаза и вижу аптеку, которую перед этим не заметила – она была за углом. Набирая в поисковике «обслуживание автобусов красная поляна», я параллелльно говорю сыну: «Давай зайдём в эту аптеку». Поисковик грузился долго, я автоматически произнесла провизору название лекарства, она сказала: «Осталось три штуки.» «Давайте все три»- радостно ответила я, почему-то наполняясь уверенностью, что всё происходящее правильно. «А ведь не просто так это» – сказал тот самый голос, который тогда меня разбудил. Я ухмыльнулась. У меня было состояние полнейшей расслабленности и было всё равно, найду я планшет или нет. Что самое плохое, если не найду? Саша расстроится. Ничего, он уже расстроился, хуже не будет. Утешу. Было ощущение, как будто начиналось приключение, и мне было всё равно, чем оно закончится - любой результат меня устроит, но я постараюсь его пройти наилучшим образом. Я помню эту фразу, которая сама сформулировалась в моей голове: «Интересно, для какого опыта мне это?»
Я почувствовала, что к моему состоянию добавилась спокойная сосредоточенность.
Выйдя из аптеки, я решила двигаться в сторону остановки, на которой мы встали и я уже набирала Автолайн по телефону. «Саша, давай просто гулять. Гулять в сторону остановки, давай не будем сосредоточиваться на проблеме. Если нам удастся найти планшет – хорошо, если не удастся – очень жаль, но переживем, ладно?». «Хорошо, мам, - Саша обреченно смотрел на меня, всё еще поникший и бледный,- а можно мороженки?»
Мы купили по мороженому и двинулись дальше. Пока мы шли, я все ещё пыталась дозвониться до горячей линии автолайн. Удалось примерно раза 20-го. Внутри меня голос, уже отчетливо различаемый, сказал: «Согласись, если бы ты была одержима целью, ты бросила дозваниваться примерно после 3 – 5 попытки?» Я ухмыльнулась и выслушала очень доброжелательные уверения с сильным армянским акцентом «Дэвушька, у нас всё снимаица на видео кхамеру, вадытэль дэлаит апхот посли каждый поэзка, у нас антытэрорэстычскый программа, нэту там вашего планшета». Тем временем мы дошли до остановки. «Саша, компания ответила, что планшета нету»- Саша еще больше поник, и видно было, что уже начал смиряться с утратой. Я не знала, что мы будем здесь делать, плана не было. Я просто начала заглядывать в каждый автобус и задавать вопросы водителю: «Здравствуйте, так и так…»,- водители мне говорили: «Звоните на горячую линию». На пятой попытке водитель мне сказал: «Садитесь, я вас довезу до конечной и поищу того водителя, который вас вёз. Вы помните время, когда вы приехали?»- надо сказать, автобусы ходили чётко по расписанию и я понимала, что вычислить тот, на котором мы ехали, труда не составит труда. «Конечно, я помню». «Вот видишь, спорим, если бы ты была одержима целью, ты бы после первого – ну максимум второго водителя перестала бы заглядывать в автобусы и задавать этот вопрос?». Я ухмыльнулась: «Да, но я это делаю потому, что не знаю, что можно поделать ещё и мне все равно нечем заняться». «А как это меняет суть вопроса? Вспомни, как ты отказываешься от своих целей и просто переключаешься на другие дела, а чаще – на пустую суету только потому, что тебе пара человек ответили «нет»?»«Кажется, я начинаю славливать, зачем мне это» – улыбалась я.
Прекрасный мужчина, как тебя зовут, я не помню. В 3 минуты он нашел водителя, созвонился с ним и нашел наш планшет. И не взял денег даже за проезд. Я не помню имени, и не помню лица. Помню его черные волосы, невысокую крепкую фигуру и как мои плечи обмякли и я улыбалась, наверное, как улыбаются приблажные или влюбленные, думая: «Он не случайно, и вообще всё неслучайно». Потом было 1,5 часа дороги с конечной до конечной, ругань с водителем, который хотел денег, а я не дала, потому что нечего, мы забрали свой планшет, и болтали на обратном пути с таксистом, которого еще ни разу не вызывали в Сочи на автобазу.
Мы приехали за 10 минут до отъезда из гостиницы.
А у меня теперь есть внутренняя кнопка: «Режим йога тур».
Это состояние, в котором я отказываюсь от одержимости целью и настраиваюсь замечать все, что подбрасывает мне реальность и максимально использовать это во благо себе.
Когда внутри у меня есть кто-то очень мягкий, но очень уверенный и поддерживающий. Этот голос хочет для меня только добра и не дает неподходящих мне подсказок.
А я не трачу энергию на сомнения.
Когда моё тело расслаблено.
Когда мой ум спокоен и сосредоточен.
Когда я просто делаю, что могу в моменте до тех пор, пока мне не придёт новая мысль делать что-то другое.
Когда самый лучшим девизом выходит: «делай, что можешь и будь, что будет».
Вот такая простая история, которая так многому меня научила.
Вот такое моё состояние потока.