Здравствуйте, дорогие друзья! Когда-то давно, когда я еще только учился на психолога, нам говорили, что любая привычка, а так же "отвычка" становится таковой через двадцать один день. И вот, сегодня подходит к концу как раз двадцать первый день с момента, как я решил бросить курить. Какие ощущения я сегодня испытываю и испытывал за эти дни - попробую рассказать.
Писклявый противненький голосок внутри, который нет-нет, да просил, все-таки, взять треклятый ГЛО, стик к нему и покурить, нет-нет, да звучал, не скрою. Но таких сильных физических "ломок", как в первые дни, уже практически не было. Иногда ловил себя на том, что нечем занять руки - то есть, все же - курение - это скорее, привычка мышечная, чем токсическая. Во всяком случае тогда, когда уже начало пути пройдено.
Что еще заметил за эти три недели? Был момент, когда пот стал пахнуть той самой химозой, которую мне пытались выдать за аромат натурального табака. Видимо, организм проводил самоочистку - и вот результат. Плюс - вернулись запахи и оттенки вкуса! И это шикарные ощущения! Единственное, что не нравится - так это тошнотворное ощущение, когда, например, курят в подъезде и дым начинает тянуть в квартиру. В общем, обоняние обострилось в разы - особенно на табачный дым. Надеюсь, это пройдет.
А знаете, в чем главный кайф всего этого? В том, что сейчас я четко понял, что больше курить я уже не буду и мне безумно нравится это ощущение принятого решения, которое я смогу выполнить! Дорогие друзья! Как человек, перенесший инсульт, хочу предупредить вас: не дожидайтесь, когда ваши сосуды откажутся работать с таким безответственным к ним отношением! Бросайте курить! Дышать свежим воздухом - это так круто!
Всем добра и здоровья!
2202 2032 1742 2346 - ДЛЯ ДОНАТОВ, спасибо за поддержку!
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЮ СТРАНИЧКУ НА ЛИТРЕС, ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ И СТАВЬТЕ ОЦЕНКИ! ВСЕМ ДОБРА! ИСКРЕННЕ ВАШ, ДМИТРИЙ ПЕЙПОНЕН. Почта для сообщений: disoro.ru@yandex.ru