Был у меня период в профессиональной жизни, когда я была подписана на кучу всяких таргетологов, блогеров, коучей, консультантов. Следила за тем, что они пишут, как себя ведут в соцсетях, какие у них кейсы и продажи. И единственное, что в моей голове было после пролистывания ленты:
"Я херовый работник. У меня нет ни кейсов, ни результатов, вот люди 100500 деняк заработали, а я, лохушка, ничего не могу"
Потом я начала постепенно от блогеров отписываться. Бояться конкурентов и за ними следить - нормальное человеческое явление. Однако, чрезмерное сравнение с другими ухудшало мою самооценку и снижало рабочую эффективность. Потому что я следите не за своей жизнью, а за показателями других людей.
За некоторое время я сформировала себе «правила против конкурентов», по которым стараюсь жить:
- Определила свои цели и приоритеты. Они не должны превосходить кого-то другого, это мои достижения, достижения собственных мечтаний.
- Надо уважать свой путь. Мы имеем разные сроки, сложности и истории, поэтому сравнивать свой путь с чужим - гиблое дело. У каждого свой темп.
- Фокусироваться на своих сильных сторонах. Чем я действительно отличаюсь от других. Сосредоточиться на своей жизни и своих целях, а не на других людях.
- Надо учиться радоваться за других. Их успех не означает неудачу для меня. Это нужно как мантру заучить!
- Не надо странно реагировать на похвалу. Если ты сделала классно свою работу, тебя похвалили, прими похвалу правильно. А не отнекивайся, как будто ты ни причем. Ты молодец, даже если план на 1% перевыполнили. Ты молодец.
- Никто не является идеальным, и все мы имеем свои слабые и сильные стороны. Мы не знаем всей истории человека, и не можем действительно понять, как жизнь другого выглядит изнутри. Поэтому нет никакой логики в сравнении себя с другими людьми.
Моя жизнь и мои успехи - это уникальный путь. Я должна придерживаться своих целей и идеалов, а не сравнивать себя с другими.