На прием к психологу пришла женщина и рассказала: муж сменил работу на более денежную, но стал приходить домой раздраженным и злым. Она его встречает вкусным ужином, на цыпочках ходит, массажи расслабляющие делает.
Обязательная часть вечера - сесть напротив супруга и выслушать его. Говорят, что это снимает стресс.
Нет, она не домохозяйка, у нее тоже есть работа, но доход в 5 раз меньше. И вот что женщина заметила: "С переходом мужа на новую работу, я стала постоянно болеть. Если не болею, то ощущаю слабость и сонливость. Ходила по врачам, они разводят руками. Ведите, говорят, здоровый образ жизни. Никаких особых патологий нет.
Я чувствую, что пропиталась негативом. Именно от него все недуги. Муж словно сливает его в меня, а я этот негатив поглощаю и храню в себе.
Женщина ходила на сеансы к психологу, но ничего не изменилось. Она пыталась поговорить с мужем, но у него на работе снова были какие-то неприятности, ему было не до душевных настроек своей жены.
Приходил угрюмый, злой. Кого-то материл шепотом и по телефону.
Она ушла от него. И постепенно снова стала здоровой женщиной, ничего у нее не болело.
Как-то в поезде она рассказала о своей жизни пожилой попутчице, а та сказала такую простую истину, что можно было и самой догадаться. В принципе, она все правильно сделала. А дело вот в чем:
Мы хорошо усвоили одну вещь: "Никогда не говори другу то, чего не скажешь врагу". Близким родственникам мы можем сказать все, поплакать у них на плече. Им мы можем доверять.
Но это опасное заблуждение.
Человек никогда не должен никогда жаловаться в присутствии того, кто слабее его. Мужчина - женщине, взрослый - старику, мать - ребенку или при ребенке. Жалобы должны идти по восходящей, от слабого к сильному.
Сын жалуется матери, она - мужу, муж - своему начальнику, старшему брату, тренеру, наставнику, Богу.
А еще лучше - описывать то, от чего больно на душе и в общих чертах рассказывать посторонним людям.
Близкий человек - не обязательно родной по крови и по сердцу. Очень часто именно близкие люди могут воспользоваться душевным раздраем и надавить на болевые точки.
В этом мире неверном не будь дураком:
Полагаться не вздумай на тех, кто кругом.
Трезвым оком взгляни на ближайшего друга —
Друг, возможно, окажется злейшим врагом.
Если же жаловаться близким, младшим и тем, кто от вас зависит, вы лишаете их веры в лучшее, уверенности в том, что наступит завтрашний день и все будет хорошо.
Вы прививаете им перманентную тревогу своим стрессом и унылым видом. Если любят, то переживать станут еще горше и глубже, чем вы. Если не любят - то воспользуются вашей уязвимости, чтобы извлечь свою выгоду.
Дети, которые видят слабых и беспомощных отца и мать, перестают их уважать и теряют чувство защищенности. Так же и матери, жены, бабушки. Они всю жизнь готовы колотиться, только бы видеть, что родной человек счастлив и здоров.
Не стоит брызгать в их сторону негативом. Поберегите их покой и сон. Тем более, что 99% проблем - решаемы.
Жалуйтесь сильным людям. Они дадут вам добрый совет, поделятся опытом, продемонстрируют силу духа. Ну или даст пинка, при необходимости.
Не следует жаловаться на жизнь кому бы то ни было: слова утешения редко содержат в себе то, чего ищет в них человек. Всего же полнее и интереснее жить тогда, когда человек борется с тем, что ему мешает жить.
Максим Горький