Кедровая бочка - отличный вариант для похудения, который в последнее время набирает огромную популярность благодаря своей простоте. Суть заключается в том, что человек заходит в кедровую бочку, в которой он садится на скамейку, а руки располагаются на подлокотниках, при этом голова остается снаружи. Эта процедура отлично подойдет людям, которые не переносят высокие температуры. Выбор именно кедровой бочки - из-за того, что она обладает омолаживающими и антибактериальными свойствами.
Основное действие оказывает нагрев сушеных трав и аромамасел, которые выделяют большое количество теплого пара. Сама процедура занимает, в среднем, около 20 минут, после этого человек выпивает зеленый чай и его укутывают теплым пледом. Желательно, чтобы после процедуры проводился массаж, который разгонит тепло по всему телу и хорошо расслабит мышцы. Также, достаточно часто после этой процедуры принято принимать ванну с травами, она только усилит эффект.
Суть заключается в том, что температура в кедровой бочке (60-65 градусов) сильно расширяет поры человека. Именно через эти поры выводятся все токсичные вещества, пот и растворенная подкожно-жировая прослойка. Процедура очень полезна не только для похудения, но и для организма в целом, поэтому желательно периодически ее проводить.
Противопоказания
Почти у любой процедуры есть противопоказания, кедровая бочка не стала исключением, поэтому перед записью на процедуру необходимо проконсультироваться с врачом. Например, нежелательно принимать “кедровые ванны” людям с:
- Аллергией на травы. Кедровая бочка полезна за счет нагрева трав, поэтому аллергикам нежелательно проводить эту процедуру во избежании приступов;
- Различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В этом случае процедура опасна из-за высокой температуры;
- Злокачественными раковыми опухолями. Процедура опасна, ведь раковые клетки от пара и высокой температуры могут расти, что очень плохо и опасно для здоровья;
- многими другими противопоказаниями, которые можно найти в интернете.
Продаются уже готовые к использованию кедровые бочки, которые можно поставить домой, но это не самый хороший вариант. Самостоятельное использование кедровой бочки может быть опасно для здоровья, поэтому можно обратиться в хороший спа-центр, где настоящие профессионалы с удовольствием помогут Вам похудеть, или же просто попробовать на себе данную процедуру!