Пятница, просыпалась с трудом.... При чем здесь возраст, а при том : раньше так не было.
Стала замечать : хочешь быть активной в течении недели (под этим я понимаю, работа, дом, спорт), и главное, всё это делать спокойно и с радостью, необходимо выделять время на сон. Мне нужно спать почти всю субботу)))
Суть в чём? Возраст это не цифры, и не то как ты себя ощущаешь, и даже не то как ты выглядишь. Кстати, многие уверены что выглядят моложе своих лет. Возраст, на мой взгляд, это сколько времени тебе надо отдыхать и восстанавливаться, чтобы чувствовать себя хорошо и с удовольствием просыпаться. Чем мы старше, тем разумнее надо подходить к организации жизни.
Мне сейчас 42 года. Раньше, а именно 5 лет назад, я остро реагировала на свой возраст и очень грустила по этому поводу. Хотя это то же неимоверно глупо расстраиваться из-за того что неизбежно. Немаловажную роль в этом сыграл мой бывший молодой человек , он был моложе, и называл меня "старухой", в шутку естественно. Хотя какие уж тут шутки, я действительно принимала это близко к сердцу.
Этот этап пройден. Пришло осознание того, что сам факт что ты живёшь - это счастье! В 40 лет жизнь продолжается, и это прекрасно!
Поэтому высыпаемся и наслаждаемся жизнью!
Всем добра !!!