Год назад я покупала курс по восстановлению ЖКТ. О небходимости есть твёрдую еду и о здоровье зубов нутрициолог сказала в первую очередь. Ведь нашей пищеварительной системе просто необходимо работать.
Для сбалансированной работы пищеварительной системы необходимо есть твердую пищу.
Если питаться только первыми блюдами- супами, где все продукты хорошо проварены и имеют мягкую консистенцию, может возникнуть гастрит или диспепсия.
Необходимо помнить о зубах.
Если зубам не давать нагрузку в виде твёрдой пищи, то зубы начнут терять кальций, это может привести к потере всех зубов. Организм «решит», что эти «органы» ему не нужны!
В ноябре этого года, я купила курс "Энергия". Мне необходимо было разобраться со своим состоянием, которое можно описать одной известной фразой- только встала, уже устала.
И на первой же лекции нутрициолог снова рекомендовала в первую очередь обратить внимание на здоровье ротовой полости. Наряду с хроническими заболеваниями, заболеваниями носоглотки и женским болячками, больные зубы- крадут нашу энергию.
Только после устранения этих проблем мы работали с питанием, устранением паразитов, грибов и восполнением дефицитов.
Для меня это было открытием, никогда не задумывалась взаимосвязи зубов с другими органами нашего тела.
Надо ли говорить, что после получения этих знаний, я вылечила все свои зубы. Моему примеру последовали муж, папа и мама. Всех детей я также сводила к стоматологу.
Выяс, что старшему сыну необходимо поставить брекеты, так как у него искривление позвоночника. Да, да! Это из-за непрпвильного прикуса!
Немного углубившись в тему, я узнала ещё несколько фактов о влиянии зубов на организм
- По мнению японских учёных, чем меньше у человека зубов, тем хуже у него память.
- Существет новое направление в стоматологии – функциональная или нейромышечная, она занимается восстановлением правильного баланса между зубами, челюстями, суставами и мышцами. Так как заболевание или удаление зуба повреждает какую-то часть нерва, что ведет к изменениям в мозге.
- Больной зуб является источником заражения организма в целом. Из-за кариеса страдает иммунитет, а бактерии, живущие во рту негативно влияют на работу печени, поджелудочной, суставов, желудочно-кишечного тракта.
- Зубной налёт влияет на лёгкие, а воспалённые дёсна подрывают здоровье диабетиков.
- Сердечный приступ может спровоцировать зубной налёт, заболевания десен и зубной камень. В
- Пародонтит приводит к значительному риску инсультов и инфарктов. Бактерии распространяются по организму, ослабляют стенки сосудов, что со временем и приводит к серьезным сердечным патологиям.
А вот полезный совет, который я нашла на просторах интернета
После еды желательно съедать морковь или яблоко. Это не просто источники витаминов. Они отлично очищают ротовую полость. Пока человек пережевываете что-либо, у него вырабатывается больше слюны, которая очищает зубы от остатков пищи. При этом она способствует правильному пищеварению.