Что такое личные границы и нужны ли нам они вообще? Представьте, что каждый человек — это отдельно взятое государство, в котором существуют свои уставы, правила, законы и так же границы. Что будет если в это государство кто-то будет вторгаться? Правильно защита, падение, победа, война, да и все что угодно. Каждый человек вправе иметь личные границы, уметь их защищать, иначе в противном случае нарушение личных границ даже у РЕБЕНКА приводит к тяжелым последствиям, физическим болезням и искаженным убеждениям. ВОТ ПОЧЕМУ В НАШЕМ МИРЕ ТАК МНОГО ЖЕСТОКОСТИ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ СМЫСЛА.
Без ощущения личных границ человек перестает управлять собственной жизнью. Делает не то, что он хочет, а то, что хотят от него другие люди.
Хочу отметить, что в психологии существует несколько видов границ:
ФИЗИЧЕСКИЕ. Все, что связано с телом и ощущениями:
- Ребенка насильно укладывают спать - Начните с себя – режим дня
- Насильно заставляют, есть - Скажите, а кто пробовал садиться кушать, когда ваш желудок спит? Надо научить ребенка правильно прислушиваться к своему организму
- Роются без разрешения в его вещах, проверяют личные сообщения, просматривают телефон и т.д
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ. Все, что связано с интеллектуальным мышлением, развитием, выбором свободы действий и слова:
- Если ребенок руками, ногами упирается и не хочет идти в музыкальную школу, на танцы и т.д. грубо нарушаются личные Границы. Я знаю очень много примеров, когда дипломы с отличными оценками пылятся в шкафах. Каждый человек, даже если он еще ребенок, имеет право на свои увлечения и свои убеждения.
- Ребенку запрещают высказывать свои мысли, мнение. Молоко не обсохло, что ты понимаешь, вырастешь, спасибо скажешь, мы лучше знаем, что тебе надо и т. д.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫ. Все, что касается эмоций и состояния связанного с ними:
- Ребенку запрещают плакать, злиться, смеяться, грустить и т.д
- Если даже ваше чадо всеми усилиями может сделать вид, что ему не обидно, что не хочется плакать. Этого не следует допускать. Не выраженные эмоции могут привести к тяжелым физическим осложнениям в будущем. - Уважаемые родители задача не подавлять в ребенке эмоции. А научиться правильно, управлять ими.
ВРЕМЕННЫЕ ГРАНИЦЫ
- Каждый человек имеет полное право на свое личное время. Если ребенок выполняет домашние обязанности, это хорошо, но когда его обязанности полностью заполняют его личное время - это Плохо. Если вы устанавливаете временные границы, в дальнейшем человек сумеет правильно распоряжаться своим временем.
МАТЕРИАЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫ
- Ребенок не хочет делиться, это его личная любимая вещь, взрослые называют его жадиной, начинают стыдить его. Тем самым мы нарушаем материальные границы, поверьте, они у него уже имеются, что может послужить неправильному отношению к чужим границам в будущем. Если же родители не нарушают этих правил, все соответственно будет прекрасно.
ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИ ПОСТОЯННОМ НАРУШЕНИИ ГРАНИЦ? Неуверенность в себе, неправильные установки, воровство, жестокость, психосоматические заболевания.
В следующей статье хочу поделиться с вами, как дети нарушают границы родителей и что делать если границы были уже нарушены.