Кто сказал, что все вкусное - вредно? Рецепт удивительного тёплого салата «Морской коктейль». Сохраните, чтобы не потерять Ингредиенты: 1 Коктейль из морепродуктов замороженный - 300 гр. 2 Салат листовой - 4 листика 3 Красный перец сладкий, средний размер - 1 шт. 4 Помидор крупный -1 шт. 5 Лук репчатый средний размер - 1 шт. 6 Чеснок - 1 зуб. 7 Петрушка свежая - 10 гр. 9 Оливки - 1/3 банки 10 Сок 1/2 лимона 11 Оливковое масло - 1 ст. л. Описание рецепта: Готово! От такого блюда вы точно не поправитесь. А главное, что он не только вкусный, но и полезный
Кто сказал, что все вкусное - вредно?
Рецепт удивительного тёплого салата «Морской коктейль».
Сохраните, чтобы не потерять
Ингредиенты:
1 Коктейль из морепродуктов замороженный - 300 гр.
2 Салат листовой - 4 листика
3 Красный перец сладкий, средний размер - 1 шт.
4 Помидор крупный -1 шт.
5 Лук репчатый средний размер - 1 шт.
6 Чеснок - 1 зуб.
7 Петрушка свежая - 10 гр.
9 Оливки - 1/3 банки
10 Сок 1/2 лимона
11 Оливковое масло - 1 ст. л.
Описание рецепта:
- Лук нарезать кольцами, чеснок мелко нарубить.
- Разогреть сковородку, убавить огонь до минимума и влить на нее оливковое масло.
- Лук и чеснок спассеровать, добавить морепродукты и слегка выпарить жидкость.
- Тем временем нарезать листья салата, помидор, красный перец, черные оливки и зелень.
- Овощи выложить на тарелку, сверху разложить горячие морепродукты и полить соком лимона.
Готово!
От такого блюда вы точно не поправитесь. А главное, что он не только вкусный, но и полезный