Отрицательные эффекты от валерна:
1)замедление скорости реакции и возникновения ступора
2)может нарушиться работа пищеворительной системы
3)может привести к частым появления тревоги
3)появление головных болей
4)угнетает нерную систему
5)проблемы со сном
У некоторых может быть ухдшение общего состояния такие как слабости,усталость и т д