Первая причина- это ты, а вторая все твои…
Сегодня поговорим о ПРИЧИНАХ, котрые мешают тебе быть секси
Как можно мешать себе? Давай разберёмся🤔
Первая: всё делаешь очень сложно
Снижения веса – Это простой процесс, завязаны энергетическом балансе.
По простому: ешь меньше – будь меньше(но тебя тебя такой ответ не устраивает)
Вторая: ищешь пилюлю
Какие продукты есть, чтоб похудеть/набрать/стать успешнее/выйти замуж и.и.п.
Во сколько нужно есть, чтобы: жопа выросла/живот ушёл/ жир на бровях не откладывался и.т.п.
Волшебной таблетки нет! Всё равно придётся поднять тушку с дивана и потрудиться
Третья: нет постоянства
Результат зависит от постоянства и приверженности
Нельзя похудеть/ накачаться один раз и на всю жизнь. Придётся сделать фитнес частью своей жизни, иначе бег по кругу диета/срыв/зажор обеспечен
Четвёртая: ищешь причину
Боль 90% людей
Вместо того, чтоб найти возможность потренить и добрать нужную норму белка- человек находит 1001 причину остаться в глубокой заднице.
Это осознанный выбор.
Пятая: лень
Говорят, что лень двигатель прогресса, но не в этом случае
Если твоё тело- это «недвижимость» то у меня плохие новости. Ходить тебе вертикальной лужей ещё долго.
Шестая: не веришь в себя
В себя не веришь, ставишь кучу блоков и на старте зарываешь себя с головой
До тебя это проделывали 100500 раз. В этом плане ты не уникален.
Седьмая: Работаешь «на пол шестого»
Я хочу ездить на Феррари, но заправлять её как Матиз. Хитрый индеец, но как говориться, на каждую хитрую жопу с резьбой…
Оставь надежды, что своё тело мечты «построишь» без напряга.
Вдави уже газ в пол!
И прекрати тормозить на поворотах!
Не думай- делай!
Результат тебе понравится
В следующем посте расскажу подробнее про первый пункт🤙🏻
