Мы все слышали эту фразу: «Один раз изменил – изменщик навсегда». Часто ее используют, чтобы удержать кого-то от вступления в новые отношения («если они изменили своему последнему партнеру, то изменят и вам»). Она также может быть использована, чтобы побудить кого-то покинуть нынешнее партнерство («если они изменили вам однажды, то изменят снова»). Однако если эта фраза широко распространена, это не значит, что она верна. Рассказываем, является ли это правдой или мифом.
Учитывая, что до 50% людей изменяют в какой-то момент своей жизни, не все делают это постоянно. Что же побуждает к измене? Некоторые люди всегда будут обманывать, потому что они считают, что правила не распространяются на них, и они не хотят отвечать за свои действия.
Однако большинство измен попадает в категорию «непатологических». Это романы, которые либо помогают человеку узнать что-то о себе, чтобы вновь обрести чувство свободы, либо дают возможность выйти из токсичных отношений, либо сохраняют отношения, в которых не удовлетворяется какая-то потребность. Такие ситуации часто не возникают при других обстоятельствах в других отношениях. Даже в патологических случаях люди могут измениться. Любой человек может измениться, если он готов к этому. Это требует работы, но это возможно.
«Один раз изменил – изменщик навсегда» – это защитное убеждение
Эта фраза возникла не на пустом месте. Это защитное убеждение. Самый надежный способ никогда больше не испытывать боль от предательства – это решить, что изменщик не подлежит исправлению, и двигаться дальше. Существует множество партнеров, изменивших друг другу – некоторые из них имели дело с единичными неверностями, а другие – с длительной историей зависимости – но многие меняют свои модели поведения и становятся не просто верными партнерами, а партнерами, связанными тесными узами. Конечно, двигаться дальше с изменяющим партнером не всегда правильно. Во многих случаях лучше разорвать отношения.
Если вы узнали, что новый партнер изменял в прошлом, действуйте осторожно
Если вы узнали об измене нового партнера, не стоит полагать, что он повторит это поведение. Несмотря на понятные опасения, важно помнить, что люди могут меняться. Подходите к вопросу с сочувствием и пониманием и дайте человеку возможность объяснить свои действия и свое намерение изменить свое поведение в будущем.
Вы также должны учитывать контекст его измены. Например, как человек отреагировал на то, что его поймали, и как он старался загладить свою вину? Как они относятся к своим действиям сейчас, и какие шаги они предприняли, чтобы это не повторилось? Выскажите свои опасения и обсудите, как вы можете двигаться дальше в здоровом и доверительном ключе.
Вот как узнать, что изменщик оправился
Есть несколько способов определить, извлек ли ваш партнер уроки из своих прошлых измен, – это общение.
Изменяющий должен быть готов к открытому и честному разговору о своей прошлой неверности, чувствах и готовности изменить свое поведение. Он также должен быть готов ответить на любые вопросы или опасения, которые могут возникнуть у его партнера.
Следующее – это принятие ответственности. Если ваш партнер способен извиниться и принять последствия своего поведения, это хороший знак.
Работа с профессионалом также является положительным знаком того, что ваш партнер хочет двигаться вперед. Изменяющий должен быть готов обратиться за помощью, будь то терапия, консультирование или самопомощь, чтобы решить глубинные проблемы, которые привели к неверности. Это поможет им понять первопричину своего поведения. После этого они смогут более полно восстановиться и сохранить доверительные, верные отношения.