Ну ни для кого не секрет, что ем я тут осознанно и стараюсь проходить 10000 шагов в день.. Не всегда получается, но я стремлюсь к идеалу. Для чего мне эти шаги? Для того, чтобы единственная нога была в тонусе, и была ко всему готова, то есть к переходам, опять же, все мы помним, что движение, это жизнь, это аксиома и спорить с этим бесполезно. Но.
Что влечет за собой движение? А если это движение объединили с низкоуглеводным питанием? Этот дуэт рано или поздно приведет к снижению веса. Конечно это хорошо. Ходить легче, жить вообще легко, и это всегда радует. Но для меня в этом есть проблемы. Потому что худею не только я , но и моя культя. Тот огрызок ноги, на который крепится протез.
А я не в Иркутске, и справляться с последствиями похудения буду только я, и помочь мне некому. Потому что мой любимый протезист, Артём Александрович, находится в Иркутске, а я в Сочи, а потом перееду в Севастополь, а потом еще в одно место. И менять свои планы я не готова, поэтому не буду. Я настроилась зимовать в южных краях.
А что я имею в реале? Я имею в анамнезе поездную травму. Это про что? Это про то, что этот огрызок, на который крепится протез, очень не правильный. Он собран из того что было и не соответствует мировым стандартам. Он первый отреагировал на то, что я похудела. Помните несколько дней назад у меня были проблемы с протезом. Я туда провалилась. Туда, это в силиконовый чехол, прямо до дна.
Что это повлекло? Трение между кожей культи и силиконовым чехлом. Я получила натертости и раны. Это плохо. Нужна какая то прокладка между ними. Пока я нашла способ изолировать кожу от силикона, это одноразовые пеленки, помогает. А Зоя Вакулова, моя коллега подала идею воспользоваться поролоном, хороший вариант. Но это не все, что меня ждет. Ведь я не собираюсь прекращать свои активности.
Будет уходить объем культи. А силиконовый чехол подбирается по объёму. Поэтому он однозначно будет мне большим, и его надо будет как то искусственно прижимать к культе. Ну естественно это произойдет не моментально, но надо быть готовой и все вспомогательные средства иметь под рукой, потому что.
Вот поэтому мне сегодня обязательно надо было осознать на каком этапе я нахожусь, и попробовать эффективность пеленок. Как они защищают мою кожу от потертостей, и защищают ли вообще. Эксперимент прошел удачно, пока все работает, но поролоновую губку на всякий случай купила. И похудение зафиксировала, есть особые приметы.
Но я надеюсь, что мне хватит и опыта и упертости, чтобы пережить это без стресса, и научится как то минимизировать последствия похудения. Потому что мне это очень надо. Вот так.