5 СЕКРЕТОВ ОБЩЕНИЯ с беспокойным ребёнком

Каждая мама однажды сталкивается с тем, что ее ребёнок превращается из маленького ангелочка в неконтролируемое, кричащее, громкое существо. И далеко не каждая может правильно справиться как со своей реакцией, так и с эмоциями ребёнка в этот момент.

Простые, но эффективные правила общения в стрессовой ситуации помогут вам сохранить спокойствие и доверительные отношения с вашим ребёнком.

1. Говорите спокойным и поддерживающим тоном: беспокойный ребёнок уже чувствует тревогу и страх, поэтому важно обращаться к нему мягким и успокаивающим тоном. Это может помочь ему почувствовать себя в безопасности и быть готовым к открытому диалогу.

• Активно слушайте и не перебивайте: поощряйте ребёнка к выражению своих чувств и эмоций, активно слушая то, что он хочет сказать, и поддерживая зрительный контакт. Так ребёнок будет чувствовать себя услышанным и понятым и с большей вероятностью будет чувствовать себя комфортно, говоря с вами.
• Дайте ему время на обдумывание и ответ: тревожным детям может потребоваться больше времени, чтобы обработать информацию и сформулировать ответ, поэтому важно набраться терпения и предоставить им это пространство. Не настаивайте на ответе и позвольте ему не торопиться.
• Обеспечьте подтверждение своих чувств: дайте ребёнку понять, что нервничать — это нормально, и что его эмоции обоснованы. Убедите их, что вы здесь, чтобы поддержать их, и что они не одиноки.
• Используйте простой и понятный язык: при общении с тревожным ребёнком важно использовать язык, который ему легко понять. Избегайте использования сложной лексики и старайтесь говорить лаконично и прямо. Это может помочь ребёнку чувствовать себя более комфортно и быть в состоянии следовать за ним.

Эти рекомендации считаются базовыми в области детской психологии и основаны на многолетних исследованиях и опыте в этой области. Они помогут сохранить взаимопонимание и эмоциональную связь с вашим ребёнком.