Если у вас уже развилось варикозное расширение вен, вот несколько способов, как держать заболевание под контролем.
Cпите с приподнятыми ногами. Ложась спать, подложите под ноги валикразмером 15 х 15 см. Он не даст крови застаиваться в ногах.Вы сможете быстро привыкнуть к такому наклону.
Носите поддерживающие чулки. Если у вас расширено несколько мелких вен, купите высококачественные поддерживающие чулки и носите их регулярно. Это могут быть чулки, гольфы или колготки. Небольшое сжатие поможет поддерживать вены. Когда поражено больше вен или более крупные вены, могут потребоваться специальные медицинские чулки, которые обеспечивают убывающую компрессию тканей конечности от стопы к бедру.Они продаются без рецепта в большинстве аптек, но вы должны обратиться к врачу, чтобы он подобрал для вас нужный размер.
Носите специальные медицинские чулки. Если у вас шИРОКИе вены, носите специальные медицинские чулки. В них жарко, они тяжелые, но - помогают. Большинство женщин предпочитают носить их на работу под брюки, приберегая более тонкие поддерживающие чулки для особых случаев.