Психосоматические заболевания. Гипертония
Гипертония (эссенциальная гипертензия) - это форма артериальной гипертензии, характеризующаяся стойким повышением артериального давления без видимых органических причин.
Рассмотрим происхождение гипертонии с точки зрения психоаналитической психосоматики.
Физиологическая основа эмоций
Наши эмоции выражаются в теле. Состояние эмоционального напряжения сопровождается значительными изменениями в функционировании симпатической части вегетативной нервной системы. Таким образом, у разгневанного человека расширяются кровеносные сосуды, повышается кровяное давление, учащается пульс, учащается дыхание, напрягаются мышцы. Таким образом, эмоциональное возбуждение мобилизует резервы организма. Все эти изменения необходимы для реакции на эмоции. Это означает, что за эмоциями должно следовать действие - борьба или бегство.
Симпатическая нервная система активизируется во время стрессовых ситуаций. В случае гнева вегетативные процессы активизируются для агрессии. Когда человек выражает свои эмоции, происходит разрядка, симпатическая нервная система возвращается в свое обычное состояние покоя. Кровеносные сосуды сужаются, кровяное давление приходит в норму, сердцебиение и дыхание замедляются до нормального ритма, а мышцы расслабляются.
Некоторые люди по каким-то причинам не могут выразить свои эмоции. Если эмоции подавляются усилием воли, они не высвобождаются, и симпатическая нервная система остается в состоянии возбуждения. Если на накопленное напряжение не реагировать, вазоспастическое состояние сохраняется, и артериальное давление остается повышенным.
Конечно, все мы попадаем в ситуации, когда нам приходится усмирять свои эмоциональные всплески, если их выражение неуместно. Однако если это происходит постоянно на протяжении всей жизни, и человек, при соответствующих предрасположенностях, постоянно находится в напряжении на уровне тела, это может привести к болезни.
Почему трудно выражать свои эмоции?
Свой главный опыт взаимодействия с окружающим миром человек получает в семье. Особое значение имеют отношения с матерью (или лицом, ее заменяющим).
Плач – выражение эмоционального состояния младенца. Ребенок так сообщает матери о том, что ему плохо. Что значит «плохо»? Он голоден, ему холодно, одиноко или страшно? Его чувства, желания, потребности понимает мать и избавляет его от неприятных переживаний, утоляя его голод, согревания и успокаивая своим присутствием.
Позднее ребенок, научившись говорить, уже рассказывает о своих переживаниях сам. Как реагирует мама на его злость? Принимает ли она его чувства, сообщает ли о том, что любит его и рассерженным? Или злится в ответ, отталкивает, наказывает малыша за его эмоции? По маминой реакции ребенок ориентируется, как другой человек будет реагировать на его выражение чувств.
Будет ли ребенок в дальнейшем выражать свои чувства, имея опыт отвержения и наказания за это? Маловероятно. Чтобы избежать маминого гнева или отстраненности, малыш будет подавлять в себе малейшие проявления недовольства, злости. Всеми силами пытаться стать «хорошим» для своей мамы, боясь потерять ее любовь.
Агрессия и гипертония
Во взрослом возрасте человек также боится потерять чужую любовь из-за своих чувств и обычно подавляет агрессию. Это означает, что его симпатическая нервная система находится в постоянной готовности. Расширение кровеносных сосудов, повышение кровяного давления и учащение сердцебиения невозможно подавить усилием воли. Адаптивные физиологические реакции становятся хроническими. Гипертония поддерживается подавленной агрессией в бессознательной части психики.
Лечение психосоматических заболеваний
Помимо симптоматического лечения у врача, психотерапия является важной частью лечения психосоматических заболеваний.
В случае гипертонии психотерапевт поможет человеку осознать и переработать подавленные агрессивные чувства. В ходе психотерапии пациент научится принимать свои эмоции со стороны другого человека, научится контролировать свои эмоциональные реакции и безопасно выражать свои чувства. Таким образом, эмоции перестанут "застревать" в организме, что поможет поддерживать нормальный уровень кровяного давления.