Поход — это песни у костра, романтика и совместное приготовление обеда в котелке. Но это же и большая ответственность. Крайне важно правильно рассчитать силы и быть подготовленным. Конечно, в любой поход необходимо взять телефон и пауэрбанк, достаточное количество воды, аптечку, а также спальный мешок или палатку, если планируется ночевка. Но могут понадобиться и другие полезные вещи — о них скажем ниже.
Лес
Основная опасность леса — дикие звери, змеи и клещи. С другой стороны, в нем очень легко заблудиться. Поэтому, собираясь в поход в лес, обязательно возьмите с собой:
- компас, чтобы ориентироваться (удобнее установить приложение);
- спички, чтобы развести костер;
- складной нож;
- свисток, чтобы подать сигнал;
- фонарик;
- репеллент, чтобы отгонять комаров;
- дождевик;
- посуду для приготовления еды (котелок или сковородку).
Горы
Подъем в горы может оказаться настоящим вызовом даже для опытных путешественников. При этом в горах может быть довольно холодно даже летом. А еще из-за обильной инсоляции возможны солнечные ожоги и солнечный удар. Так что не забудьте следующие вещи:
- палки для треккинга, которые вы сможете использовать как опору при восхождении и спуске;
- солнцезащитный крем;
- кепку или панамку;
- дождевик;
- защитные перчатки, чтобы предохранить руки на случай падения;
- посуду для приготовления еды;
- теплые вещи (лучше из флиса).
Сплавы на байдарках
Очевидно, что основные риски здесь связаны с водой. Поэтому важно, чтобы одежда и снаряжение были герметично запакованы. Также понадобятся:
- спасательные жилеты;
- запасные весла;
- непромокаемая куртка с капюшоном;
- теплое флисовое белье;
- ботинки или носки из неопрена;
- питательный крем для рук (так как кожа всё время контактирует с водой);
- солнцезащитный крем.
Лыжный поход
В лыжном походе легко получить серьезную простуду. И дело не только в низкой температуре, а в том, что, вспотев, мы становимся еще более уязвимыми перед холодом. Чтобы не простыть и не вернуться с обморожениями, возьмите с собой:
- хлопчатобумажные и шерстяные носки (по 2 пары каждых, чтобы можно было надеть сухие);
- теплые перчатки и рукавицы;
- сменное белье;
- налобный фонарик;
- парафиновые свечи;
- термос с горячим питьем;
- легкий перекус вроде орехов, сухофруктов и сэндвичей (еду и снеки, которые могут замерзнуть на морозе, например шоколад, лучше не брать);
- гигиеническую помаду, чтобы губы не обветрились;
- химические грелки (одну можно положить в обувь, а вторую использовать для рук).
***
Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие полезные статьи. Также заходите на наш сайт, чтобы ознакомиться с программой сплавов на байдарках и сапах в Москве и Подмосковье.