По мере роста малышам необходимо разнообразить питание. Это происходит из-за повышенной потребности организма в полезных микроэлементах.
А как вводить первый прикорм и с чего начать? Рассказываем в нашей статье.
Что такое прикорм и когда его вводить?
Прикорм – это базовые продукты из рациона взрослого человека. Они помогают малышу добрать питательных веществ, сил и вес. Также благодаря ему малыш учится жевать, глотать, различать вкусы; формируются пищевые привычки и общее отношение к еде.
Педиатры советуют вводить дополнительную пищу в рацион детей в возрасте от 4 до 6 месяцев. У каждого ребенка свой индивидуальный план готовности к прикорму, однако важно помнить, что до 4 месяцев организм еще не может усваивать еду помимо грудного молока или смеси. А уже ближе к полугоду увеличивается активность пищеварительных ферментов.
Затягивать с введением прикорма тоже не стоит: повышается риск возникновения дефицита полезных веществ и медленного формирования жевательных и глотательных навыков.
Какой прикорм выбрать в качестве первого?
Родители могут самостоятельно найти пищу для первого приема “взрослой” пищи, однако лучше обратиться за помощью врача-педиатра.
Он производит замеры роста, веса, обхвата головы и груди, сравнивает показатели с данными при рождении и делает вывод относительно развития и роста малыша.
Также педиатр определяет уровень нервно-психического развития, работу систем в организме, наличие врожденных аномалий. На основе полученной информации врач выбирает наиболее подходящий первый прикорм.
Чаще всего основой служат гипоаллергенные продукты, такие как пюре из овощей или безмолочные и безглютеновые кашки. Очень хорошо подойдет цветная капуста, кабачок или брокколи. Если родители хотят начать с каши, то стоит обратить внимание на гречневую, кукурузную и рисовую; первое время их можно разбавлять грудным молоком или смесью.
Особенности первого прикорма
Следует помнить о некоторых правилах:
- Вводить новый продукт лучше в первую половину дня, так родители смогут увидеть возможную реакцию на него еще до ночи.
- С изменением в рационе малыша нужно переводить на 5-разовое питание.
- Нельзя заставлять ребенка есть еду, которая ему не понравилась. Лучше попробуйте еще раз через неделю.
- Не стоит добавлять в прикорм соль или сахар для улучшения вкуса.
- Чтобы выявить реакции, нужно давать не более 1 нового продукта в неделю.
- Пробовать прикорм необходимо по 1\2 чайной ложки, постепенно увеличивая объем в течение недели.
- Фрукты стоит давать уже после того, как малыш привыкнет к овощному прикорму, ведь если он попробует сладкое пюре, то вряд ли захочет есть пресную овощную смесь.
В период введения первого прикорма детский организм особенно остро реагирует на изменения в питании. В связи с этим возможен частый жидкий стул, который обычно доставляет ребенку и его родителям много неудобств и неприятных ощущений. В такое время следует уделить внимание не только выбору первого прикорма, но и качественных средств гигиены.
Впитывающий слой подгузников Ottino содержит итальянский супер абсорбент. Этот инновационный компонент позволил создать дышащие средства гигиены, которые сохраняют кожу малыша сухой и чистой до 12 часов.
Отдельного внимания заслуживает Q-форма подгузников. Она обеспечивает лучшее прилегание. Q-форма повторяет форму обычных трусиков, не сковывает движения и более комфортна в носке. Благодаря единому полотну и равномерному распределению абсорбента, подгузники не протекают даже при большой степени наполненности.
Приобрести продукцию OTTINO можно на маркетплейсах Ozon и Wildberries, а на нашем сайте вы сможете ознакомиться с нужной информацией.