Когда я сказала себе эту фразу в первый раз, произошло то, что я никогда и никак не ожидала прожить.
Она снова скандалила, ругалась, ворчала. Меня бесит! Раздражает так, как будто внутри взрываются сотни бомб. Мне нравится, когда говорят спокойно, доброжелательно, по-человечески. Когда она так скандалит, сама хочу орать и еще пришлепнуть посильнее. Кто первый начнет говорить спокойно в таком накале страстей?
Понимаю, что она ребенок. Она учится управлять собой. Я, мама ее, образ взрослости и женщины для нее. Я умею управлять собой? Своими эмоциями? Вот если прямо сейчас я не остановлю всю бурю гнева и злости, которая еще пока внутри меня, чему она научится от меня? Быть злобной, жестокой, импульсивной мамочкой. Точнее тетечкой. Которая совершенно не любит ее. Не любит? Да! Потому что ребенок именно так и думает, когда на него кричат.
Чудом вспоминаю фразу. Мысленно произношу. И так обнять себя захотелось. Поцеловать. Обняла, поцеловала, и тут прям пелена с глас спадает. «Господи, до чего же одиноко и холодно мне было всю жизнь до этой фразы! Просто потому, что рядом со мной в моем детстве, когда я была такой маленькой девочкой, рядом не было такого мудрого взрослого. Да что мне до взрослого? Такой мудрой мамы! Такой теплой, нежной, понимающей. Такой нужной именно тогда, когда мне плохо, когда я ошиблась». Потом подумала: «Ну, не было. И что теперь страдать и печалиться? А я себе на что?» Снова фразу повторила. И так легко стало. Так хорошо. Тут же силу внутри себя ощутила. Плечи расправились. Вдохнула полной грудью. Мозг встрепенулся. Захотела обнять дочку за плечи, погладить по голове, поцеловать в макушку и так тихо сказать ту самую фразу:
«Моя ты хорошая, как же тебе пришлось тяжело!».
Ощущаю, тело ее обмякло. Ее внутренний воин словно растаял. Передо мной девочка. Милая, нежная, ласковая. Я ее глажу, обнимаю. Слышу, она носом всхлипывает. До чего же мало надо человеку, чтобы ему было хорошо, комфортно и безопасно.
П.С. В статье описан результат практики внутренней опоры из открытого канала-поддержки для мам в телеграм «Вдохновение для божественной женщины». Присоединяйся и будь в ресурсе.