Всем привет!
Сегодня хочу написать пост о моем новом хобби. Принимать коллаген и протеин. Это длинная история, связанная с моей нелюбовью к регулярному потреблению мяса, плюс тем, что очень развёрнутый тест днк показал, что для других людей это возможно, не супер критично, кому даже полезно не употреблять мясо, но лично для меня это приравнивается к смерти. Но об этом как-нибудь потом. Стала искать разные варианты, как можно немного облегчить своё существование в этом вопросе и нашла такой вариант, как спортивное питание. Там конечно акцент на то, что есть «вкусный вкус», который в моем случае стал решающим фактор. У меня большая коллекция протеина и коллагена. Историю расскажу потом, очень долго. Но если кратко, то я без мяса плохо функционирую 😂как в плане волос, синяков под глазами, так и в плане кд. Я регулярно заставляю себя есть мясо, но я решила пол года назад, начать эксперимент, что изменится и как, если я начну регулярно потреблять протеин и коллаген. Изменилось много чего, от выпадения волос до нормального цикла. Но нужно пить регулярно . Поэтому у меня так много банок. Плюс в процессе изучения, я узнала, что протеин может быть в виде изолята, где нет лактозы. Что в моем случат более подходит. Но так как срок годности все же существует. То решила добить сначала протеины. Т.е на фото много всего, но много чего полупустое. И плюс каждый день пить одно и тоже сильно надоедает.
Тут мне на помощь пришла компания vital proteins. Прям как рекламный слоган, но они не знают о моем существовании. Точнее я искала какие есть виды протеина и коллагена и нашла их.
Я пила раньше их протеин. И вообще протеин и коллаген присутствовали в моей жизни. Особенно коллаген с плавника акулы. Но так, чтобы пить на ежедневной основе в течении трёх месяцев и больше-нет. ( уже прошло пол года моего ежедневного потребления протеина. Но находясь в путешествии полтора месяца, я ничего такого не пила и снова почувствовала разницу)
Короче снова очень много текста)))
Купила, потому что:
а) хотела разбавить свой коллагеновый рацион
б) попробовать новый вкус.
Плюс я большой любитель матчи.
Перейдем сразу к продукту.
Это не самый «сильный» их продукт. В плане содержания коллагена как на 1 ложку.
10 грамм коллагена на порцию, порция это 2 ложки, как я понимаю.
Так же, логично, что есть кофеин. L-Theanine( им вообще зеленый чай очень богат) и другие аминокислоты . Их всего 11.
Как я его использую.
Ну в основном, по назначению. Его можно использовать в классическом рецепте матчи, т.е где молоко подогревается до определённой температуры( я даже купила специальный чайник, когда увлеклась этим чаем) но вы наверно знаете, что растительное молоко, в отличии от коровьего подогревать достаточно вредно. Поэтому я использую самый ленивый, но самый полезный вариант. При этом он достаточно вкусный, потому как сам порошок хорошего качества и у меня вкусное молоко.
( я брала в путешествие этот порошок, но не успевала ходить в магазин каждый день, в итоге смешивала с водой, что было максимально мерзко) т.е тут вкусное молоко прям ключевой компонент в формуле вкуса 😱
Я использую такое. Смешиваю все и пью-)просто и легко.
Так же можно применять в кулинарии, сделать зеленый чизкейк, но это как-то потом. Или сделать зелёное желе, у меня сейчас нет кулинарного настроения.
Вывод:
Мне понравилось! Я буду продолжать покупать врем от времени. Классная тема, если вам хочется разнообразить своё меню или вкусы напитков.
А забыла, т.е тут 10 грамм коллагена на 2 ложки, а в коллагене где корова нарисована у них например 20 грамм, beauty collagen 15 грамм вроде. Короче я приложу фото, я уже ничего не помню. Т.е если вам надо разнообразить вкус «жизни»😹, то однозначное да. Если именно преследуете цель получить максимальную «дозу» коллагена, то наверно лучше рассмотреть другие варианты
Тут 20 грамм на порцию.
Всем добра!💗