В данной статье я продолжаю знакомить вас с техникой энергоподзарядки – питанием космическими энергиями.
Первая часть:
В прошлый раз я дала метод первого – вводного – этапа, с которого начинается техника, это этап расширения, а так же рассказала о методе «прокачки» нервной системы солнечной энергией.
Каждый раз, выполняя медитацию на питание космическими энергиями, проходите этап расширения. И, если хорошо освоили «прокачку» нервной системы, то выполняйте и её - перед тем, как приступить к следующему шагу, к описанию которого я перехожу прямо сейчас.
☀ Начните впитывать энергию Солнца Вишуддхой-чакрой (область горла). Дайте своему организму команду (делайте это несколько раз на протяжении практики), чтобы энергией пропитывалась каждая клеточка и каждый атом вашего тела в той области, на которую направлено ваше внимание во время медитации. Почувствуйте это всепроникающее заполнение…
Через чакру и ваше дыхание энергия идёт в горло: глотку, гортань, поднимается выше, наполняя челюсти (зубы, дёсна), язык, заполняет нос и уши. И потом вновь опускается в горло, проникает в голосовые связки, течёт вниз – через трахею и бронхи в лёгкие. Позвольте своим лёгким наполнится солнечной энергией. Пусть она мягко выжигает все загрязнения и наполняет пустоты целительным светом. С выдохом вы очищаете свои лёгкие от всякой скверны, а на вдохе каждая их клеточка впитывает в себя энергию Солнца.
Далее через Вишуддху наполните энергией всю поверхность своего тела, а именно – его кожные покровы. Также вы можете подпитывать свою кожу и напрямую, без участия чакры, представляя, как солнечная энергия проникает в поры, во все слои кожи.
Напитавшись энергией, чувствуя этот свет, которой теперь вас окутывает изнутри и снаружи, побудьте немного в этом состоянии, дайте себе команду сохранить то, что получили. И начните возвращаться в себя: от объёма Вселенной, до Галактики, Солнечной системы и так далее, пока не окажетесь там, откуда начали практику.
⚠ Если на каком-то этапе «прокачки» движение энергии тормозит или, вообще не идёт, остановите своё внимание на соответствующих органах и продолжайте усилием воли и намерением питать их энергией Солнца, давая команду своему организму, чтобы он использовал поступающую энергию для избавления от возникших там блоков.
⚠ Для улучшения качества медитации желательно ознакомиться с анатомией дыхательной системы, а также других систем органов, которые подпитываются энергией на данном этапе. Напоминаю о том, что, чем детальнее вы сможете представлять наполнение энергией органов, тем отчётливее будет результат, и тем лучше вы сможете контролировать в дальнейшем работу своего организма.
P.S.: Кроме энергии Солнца вы вполне можете подпитываться и энергиями из других космических источников, используя данную технику.
Кто испробует технику на себе, - буду рада вашим комментариям, как всё прошло.