Хочу с вами поделиться техникой энергоподзарядки, которую иногда практикую сама. Её преимущество в том, что она детализирована и направлена на каждую часть организма, вплоть до молекул и атомов.
Но, для того, чтобы ей научиться, необходимо освоить каждый этап этой техники отдельно, особенно если вы только начинаете заниматься энергетическими практиками. Поэтому я буду давать её по частям. В итоге, когда все части будут вами усвоены, вам нужно будет в одной медитации их последовательно объединять, но это уже не составит труда.
☀ Для примера я буду говорить о прокачке солнечной энергией, так как она универсальна и подходит каждому человеку, живущему на Земле, - мы к ней привыкли и постоянно ею подзаряжаемся, даже если не даём себе в этом отчёта. И ещё она способна очень быстро наполнять организм (со скоростью света, соответственно), что очень удобно. Но вы вполне можете использовать эту технику с любой другой энергией, которая вам подходит.
💎 Итак, первый этап.
Поза может быть любая, которая вам комфортна, главное, чтобы вы смогли в ней расслабиться. Лучше не перекрещивать руки и ноги. Настройтесь на практику, отключите (по возможности) лишние мысли и эмоции.
Представьте, что вы расширяетесь: сначала становитесь объёмом с комнату, где находитесь, потом – с дом, район, город, страну, континент, планету, расширяетесь до границ Солнечной системы, Галактики, Вселенной.
⚠ Если на каком-то этапе расширения вы тормозите, то просто дайте себе команду повысить свои энергетические вибрации, сделать их тоньше. И продолжайте практику.
Далее переместите своё внимание к Солнцу, «летите» к нему, в самый его центр.
ЗДЕСЬ НАЧИНАЕТСЯ ОСНОВНАЯ ТЕХНИКА
Начните впитывать энергию солнца (светящаяся, немного золотистая) Аджной-чакрой («третий глаз»). Через чакру энергия заполняет голову и поступает в мозг, давайте своему организму команду (несколько раз на протяжении практики), чтобы энергией пропитывалась каждая клеточка и каждый атом вашего тела. Почувствуйте это всепроникающее заполнение…
⚠ Если вам не удаётся прочувствовать наполнение энергией на уровне клеток или атомов, не переживайте, - продолжайте практику. Со временем ваше восприятие станет более тонким, и вы сможете это ощутить.
Теперь из мозга энергия начинает бежать (иногда это происходит моментально) по вашей нервной системе, по каждым нервным отросткам, по каждому нейрону, особое внимание уделите прохождению энергии через синапсы (место контакта между двумя нейронами, - в данном случае только это).
⚠ Тому, кто плохо знаком с анатомией нервной системы, необходимо с ней ознакомиться.
Погоняйте так несколько раз энергию от чакры к мозгу, а от мозга по нервной системе. В дальнейшем, когда объедините все этапы техники, это будет достаточно сделать один раз.
Если работаете с солнечной энергией, то рекомендую получше освоить именно этот этап, так как фотоны (частицы света) лучше всего вступают в контакт с нервной системой. Это ток нашей жизни. Энергия, благодаря которой легче всего овладеть другими этапами этой техники, да и не только этой. Поэтому, чем лучше вы изучите нервную систему, тем детальнее и полноценнее сможете наполняться энергией, тем лучше будет результат.
Напитавшись энергией, чувствуя этот свет, которой теперь вас окутывает изнутри – от мозга до каждого нерва, побудьте немного в этом состоянии, дайте себе команду сохранить то, что получили. И начните возвращаться в себя: от объёма Вселенной, до Галактики, Солнечной системы и так далее, пока не окажетесь там, откуда начали практику.
P.S.: перед тем, как выполнять эту технику, можете дополнительно провести энергетическое очищение чакр (кстати, напишите в комментариях - нужно ли писать об этой технике?).