Для начала расскажу об одном эксперименте. В нем группу людей попросили переписывать телефонный справочник за 20 минут. Половине группы предложили это сделать, добавив, что они вольны отказаться от этого задания, если не хотят исполнять его. Вторую половину просто обязали исполнить задачу, не предлагая альтернативы.
После выполнения задания участников попросили оценить то, что они делали. Испытуемые, которым была дана альтернатива и которые все-таки решили участвовать, поставили оценку 9,17 из 11 возможных баллов. Это говорит о том, что человек испытывает чувство удовлетворения от того, что выбирает сам.
Вторая половина оценила то же задание в 2,17 из 11. Из чего можно заключить, что ограничение свободы выбора делает любую задачу неприятной, лишает человека ощущения удовольствия.
Человек, реализующий свободу желаний, живет по схеме «желание — цели — ответственность». У свободного человека эта схема является гибкой, она все время видоизменяется, она никогда не статична.
Если человек освобожден от «паттернов мышления», перед ним раскрываются новые перспективы. Шаблоны не давят на него, он становится более способным в распознавании способов достижения своих целей, его знания об обществе и о себе самом расширяются. Человек начинает лучше понимать себя, определять свои желания и внутренние ресурсы, эффективнее планировать.
Если человек может осознать причины своих действий, берет на себя ответственность, способен оценить, изменить целевые программы настоящего и будущего, он свободен не только в своих желаниях, но и в действиях.
Подробнее о том, как избавиться от неэффективных паттернов мышления, начать анализировать свои действия, желания и инсайты, а также сформировать позитивный взгляд на будущее, расскажу на воркшопе «Новый Я» 18 февраля в Москве.
Подробности по ссылке.