Что такое нормальный менструальный цикл 🩸 ⠀
Для начала что такое менструальный цикл. Это период времени от начала одной менструации до начала следующей. Многие женщины на вопрос о длине цикла отвечают: 5, 7 дней. Путают саму менструацию и менструальный цикл. Мы начинаем считать свой цикл в первый день кровяных выделений, заканчиваем в последний день чистого периода. Чтобы не путаться, пользуйтесь приложениями для смартфонов, благо их сейчас очень много. Приложение все посчитает за вас. С этим разобрались, теперь о характеристиках.
Продолжительность нормального цикла у здоровых женщин от 21 до 41 дня (по другим источникам от 24 до 38, здесь врачи ещё не до конца договорились).
Колебания продолжительности цикла у одной женщины не должны превышать 7-9 дней. То есть заветные "день в день" это прекрасно, но далеко не у всех бывает. Не стоит бежать и сдавать гормоны, если ваша менструация приходит то через 28, то через 32. Не стоит паниковать, если ваш очередной цикл задержался на несколько дней после перелёта или стресса, а вы не беременны. Это норма.
Продолжительность менструации не более 8 дней.
Объем потерянной крови от 5 до 80 мл. За весь цикл. Считать миллилитры не всегда удобно и понятно как, поэтому для удобства нормальной считается кровопотеря, не требующая смены прокладки чаще чем раз в 2 часа, не требующая менять прокладки ночью, не содержащая крупных сгустков и не вызывающая падения гемоглобина. Так же обильной предлагается считать любую менструацию, которая своим объёмом мешает женщине нормально жить и работать. ⠀
Молимина не обязательное, но часто присутствующее явление при нормальном цикле. Молимина - это все симптомы, которыми проявляется овуляция и вторая фаза цикла и которые женщина чувствует сама. Это выделение цервикальной слизи, болезненность сосков в период овуляции. Это и задержка жидкости, повышение аппетита, изменение настроения, болезненность молочных желез и спазмы в животе. Раньше считалось, что Молимина показатель овуляторного цикла. Сейчас известно что это не так, и женщины без Молимины тоже могут иметь овуляцию.
https://t.me/aboutgyn