Найти тему
Учусь жизни у кота

Масштабное одноразовое действие или baby steps каждый день?

Сейчас все больше говорят о том, что регулярность важнее масштабных одноразовых действий. И это очень круто! Я всегда была и остаюсь сторонницей маленьких регулярных действий (baby steps), а не одноразовых преодолений себя, которые ничего не дают, кроме краткого чувства превосходства.

Это ведь очевидно всегда.

По коже видно, когда за ней ухаживают каждое утро и каждый вечер. За одну процедуру, пусть даже самую дорогую, такого эффекта нельзя достичь. И с помощью операций тоже.

По телу видно, когда о нём заботятся. Даже под жиром видно, как перекатываются мышцы при движениях, если мышечный корсет был вовремя сформирован и поддерживается регулярно. Ни липосакцией, ни липоскульптурированием ничего похожего получить невозможно. Как и краткой диетой, которая лишь снизит качество тела, отправит в небытие мышцы и увеличит сет-пойнт.😥

Забота о здоровье - это тоже ежедневный процесс, и результат может не всегда оказаться очевидным сразу же.

Нюанс: с волосами и ногтями иначе. Тут одна процедура может сделать из мочалки что-то красивое и блестящее, пусть и ненадолго, а любые ногти можно так или иначе привести в порядок за один сеанс маникюра. Правда, это будет лишь визуальный эффект, но всё же.

А вот со всем остальным такие разовые акции не прокатят. Никак.

Радуюсь, что сейчас об этом говорят, и удивляюсь, почему же кто-то, несмотря ни на что, выбирает иное. То, что не сработает.

Все материалы на этом канале - моё субъективное мнение. Оно не является призывом к отказу от деторождения. Решение о рождении ребёнка принимает только лично женщина.