Жизнь невозможна без ошибок. С раннего детства люди совершают ошибки и исправляют их. И вместе с тем, именно этот процесс очень важен в жизни. Анализ своих ошибок помогает избежать промахов в будущем. Во взрослой жизни люди очень часто совершают действия, которые приводят к нежелательным последствиям. И здесь важно не впадать в уныние и трезво оценить ситуацию. Резкое замечание может испортить настроение, но не доведет до самоубийства коллегу. Однако, человек может весь вечер терзать себя мыслями о том, как он плохо отозвался о новой прическе подруги или не похвалил знакомого за проделанную работу. Совершенные ошибки вгоняют человека в сильную и затяжную апатию, порождая негативные эмоции. Моральное угнетение нарастает и внутренняя критика. Человек прокручивает в голове ситуацию как жевательную резинку. Додумывает мысли и поведение другого человека. Подобные мысли и прокрутка ситуации негативным образом сказывается на моральном и физическом состоянии человека. Поэтому, чтобы избежат