Книга "К себе нежно" стала бестселлером. Автор книги Ольга Примаченко рассказывает, как ценить и беречь себя. Объясняет, что нежность к себе - это не данность, это всегда труд.
Автор учит любить себя и тело, сближаться и отдаляться от людей без негативных последствий, назначать цену за свою работу.
В конце книги есть творческие задания на каждый день - 31-дневный марафон нежности к себе, который поможет наладить контакт с собой, узнать свои истинные потребности.
К похожим книгам можно отнести книгу Хэла Элрода "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех".
Автор книги предлагает проводить утренние ритуалы, чтобы чувствовать себя лучше и успевать больше.
Автор утверждает, что первый час дня определяет успех и позволяет полностью раскрыть свои таланты.
Скачать книгу "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех".
Одна из техник книги "Магия утра" очень похожа на "утренние страницы" Джулии Кэмерон.
Бестселлер Джулии Кэмерон "Путь художника" - теоретический и практический курс, призванный помочь творцу выйти из творческого кризиса, разбудить вдохновение и открыть в себе новые таланты.
Скачать книгу "Путь художника".
О своих истинных талантах и предназначении можно узнать из книги "Жить в мечте: метод PSIMETA".
Наталья Полесная - автор книги "Жить в мечте: метод PSIMETA" рассказывает, как через работу с собой можно не просто исполнить мечту, а сделать так, чтобы она стала неизбежной.
"Жить в мечте: метод PSIMETA" - это практическое руководство, использующее инструменты из психологии, медитации, арт-терапии.