Страх - это важная и всегда актуальная тема.
Страшно всем: красивым, талантливым, умным и везучим. Мне тоже бывает страшно.
Какие страхи есть у нас? Чего мы боимся?
Начинать новое, рисковать, делать что-то, к чему еще не привыкли. Страх за близких, свое дело или работу. Мы много чего боимся.
Страшно будет всегда. Пока мы живем, мы будем чего-то бояться.
Сколько бы ни было: опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, в той или иной степени будет страх.
Жизни без перемен не существует. Стабильность это иллюзия. Мы и мир вокруг постоянно находимся в движении.
Чаще всего страх возникает при переменах и столкновении с чем-то или кем-то новым.
Наши страхи и тревоги очень важны, страх создан природой специально, что бы мы могли обезопасить будущее.
То, чего мы боимся, часто является тем, что нам больше всего нужно сделать. Страхи ограничивают возможности в нашей жизни.
Страх что не получится, бывает, когда люди, думают, что им есть, что терять.
Страх перед неудачей больше, чем жажда успеха.
Так как же побороть свой страх? И можно ли его побороть?
Честно разобраться - чего именно мы боимся?
Наше сегодня — это то, чего мы боялись вчера и к чему смогли или не смогли подготовиться..
Мы перестаем бояться как только что-то перестает быть новым.
Лучший способ бороть страх это тренировка, если мы что-то сделаем несколько раз, то это уже не страшно.
Опыт прошлых побед и достижений прекрасно помогает от страха
Иногда самое страшное, это начать что-то делать. У страха глаза велики. Глаза боятся, а руки делают.
Выбирая понимаем, что выбора нет. Страх можно побороть, если понять и принять важность решения.
Иногда нужен тренер или эксперт (называйте, как хотите). Делать, что-то вместе с кем-то, кто больше знает, бывает не так страшно, как в одиночку.
Глупо бояться прошлого и застревать в нем.
Нельзя бояться будущего, оно неизвестно. В жизни всегда есть место для страхов и переживаний о будущем, - почти ничего из этого не сбывается.
Страх делает людей слабыми и беспокойными. Заставляет грустить, из-за него Вы можете не любить других людей и чувствовать себя жалким.
Найдите примеры и держите перед глазами тех, у кого получилось. Вдохновляющие примеры то же помогают побороть страх.
Не бойтесь ошибок: научитесь принимать их и делать выводы.
А еще страх позволяет испытать радость, это ее источник, если его побороть.
Того ли мы боимся, чего нужно?
Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься. Переживать неудачи и бороться со страхами это тоже навык.
Страх будоражит мозг, является источником эмоционального напряжения, заставляет проявлять и оттачивать индивидуальность, подстегивает сообразительность и фантазию.
Взрослый человек должен научиться побеждать свои страхи. Каждая такая победа дает важный опыт в копилку зрелости.
Ну, что, Вам уже не так сильно страшно?