Проблема тромбообразования очень распространена, считают врачи. Её усугубляет малоподвижный образ жизни, свойственный многим современным профессиям. В результате из-за низкой физической активности тромбоциты склеиваются между собой и крепятся к стенке сосуда. Оторвавшись, они начинают движение по кровяному руслу, грозя закупорить более мелкий сосуд. Кто находится в группе риска и можно ли предупредить появление тромбов? Ответим на эти вопросы и научим вовремя замечать тревожные симптомы.
Почему возникают тромбы?
Тромбы появляются вследствие комплекса разных причин. Их, как минимум, три: повреждение внутренней стенки сосудов, замедление потока крови, повышение свертываемости крови. Такие состояния возникают после травматических, опухолевых или воспалительных заболеваний, при сердечной недостаточности, длительном постельном режиме и варикозной болезни.
Тромбы могут образоваться как в вене, так и в артерии. Чаще всего случается венозный тип, самым коварным осложнением которого является тромбоэмболия, то есть закупорка, легочной артерии. На этот диагноз приходится треть случаев внезапных смертей.
Артериальные тромбы возникают реже, в основном при атеросклерозе, но они еще более губительны. Они чаще отрываются и сперва вызывают нарушение того органа, который снабжался кровью за счет этой артерии, а потом приводят к его гибели. Так, причиной инсульта является тромб в артериях мозга.
Группы риска
Большой риск образования тромбов возникает у пациентов после операций. При любой ране наш организм выбрасывает в кровоток большое количество тканевого тромбопластина, ответственного за свертывание. Чем обширнее повреждение, тем больше этого вещества. Благодаря этому люди не истекают кровью, а спокойно восстанавливаются после различного рода оперативных вмешательств, однако этот процесс заживления служит предпосылкой для образования тромбов в венозной системе. После операций на брюшную полость частота подобных осложнений достигает страшные 25-40 % случаев.
К группе риска также относятся люди с нарушением сердечного ритма, с избытком лишнего веса, курильщики, пожилые люди, с варикозной болезнью нижних конечностей. Особая категория пациентов, склонных к тромбообразованию, это беременные. Организм, готовясь к родам, которым нередко свойственна большая кровопотеря, уже на ранних сроках активизирует свертывающую систему. Вдобавок растущая матка сдавливает нижнюю полую вену и подвздошные вены. Положение может усугубить прием гормональных препаратов, нередко назначаемых для сохранения беременности.
Но спешим немного успокоить читателей: даже если тромб оторвался – человека еще можно спасти. Тревожные симптомы, при которых нужно срочно звонить врачу, таковы: бледность кожных покровов, обильное потоотделение, боли за грудиной, в грудной клетке, в затылке.
Часто тромбы возникают у курильщиков, потому что никотин высвобождает тромбоксан – мощное вещество, влияющее на свертывание крови. Серьезным риском является наличие новообразований. Любых – как злокачественных, так и доброкачественных.
А еще врачи выделяют синдром «эконом-класса», который также грозит осложнением в виде тромбов. Длительный перелет с согнутыми ногами и низкая подвижность приводят к пережиманию вен, а низкое давление и крайне сухой воздух в салоне способствуют застою крови и быстрому обезвоживанию организма. Поэтому далеко не лишним будет перед каждым перелетом натягивать компрессионные чулки, а может даже принимать четверть аспирина, способного уменьшить вязкость крови. Также нужно стараться прогуливаться по салону каждые 30 минут после набора высоты.
Постарайтесь отнестись к нашим советам серьезно, ведь статистика говорит о том, что тромбы образуются у одного из пассажиров каждого авиарейса. Благо, не всегда это приводит к трагедии.
Как определить тромбоз по внешним признакам?
Первые проявления венозного тромбоза выражаются в небольшой отечности и легкой синюшности конечностей, умеренной боли, тяжестью в мышцах. Зачастую, с такими симптомами люди не обращаются к врачу. Но самое страшное в том, что уже через несколько секунд тромб может оторваться и начать миграцию по сосудам. Ежегодно в России около 100 тысяч человек погибают от легочной эмболии, свидетельствующей о том, что тромб закупорил сосуд.
Венозные тромбы можно нащупать под кожей – ощущаются как небольшие уплотнения по ходу вен. Если же они добрались до легочной артерии и частично ее перекрыли, при дыхании возникают боли в грудной клетке, кровохарканье, кашель, повышается температура тела.
При артериальном тромбозе картина еще более яркая: в случае локализации сгустков в области живота, возникает понос и рвота, острая боль; в руках или ногах – наблюдается резкая боль, похолодание в конечности и потеря чувствительности.
Как лечится тромбоз?
Порядка 30% возникших в венах тромбов никак себя не проявляют. Это все равно, что бомба с часовым механизмом. Обнаружить их можно, если вовремя проходить обследования. Одни из них подлежат удалению, другие – растворяют специальными препаратами.
Хорошо тебя зарекомендовала антитромботическая или антикоагулянтная терапия, призванная предотвратить рост и распространение тромба. Параллельно с лечением осуществляется обследование больного с целью выявить флотирующие, эмболоопасные формы венозного тромбоза. Поставить диагноз помогает УЗИ. В ходе ультразвукового дуплексного сканирования вен измеряется диаметр вены и определяется скорость кровотока и нередко в поле зрения специалиста попадает и сам тромб.
Конечно, гораздо лучше тромбоз предупредить, чем лечить. По этой причине после операций врачи так настойчиво рекомендуют, как можно быстрее подняться с кровати и совершить несколько шагов.
Как обезопасить себя от тромбов?
Движение – это жизнь. Вот самый главный девиз при профилактике тромбоза. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, предотвращает застои крови, улучшает обменные процессы. Следующий важный фактор – соблюдение водного баланса, так как нехватка жидкости повышает вязкость крови.
Хорошей профилактикой тромбоза является своевременное прохождение обследований. Первым делом необходимо следить за густотой крови, время от времени проводя коакулограмму, а при необходимости и гемостазиограмму, также важно отслеживать уровень холестерина. При его повышении добавьте в рацион продукты, богатые Омега-3. Эти полиненасыщенные жирные кислоты разжижают кровь и снижают количество вредного холестерина. Кроме того, они активно участвуют в обмене веществ, служат строительным материалом для клеток организма, предотвращают атеросклероз, заболевания сердца и сосудов. В качестве пищевой добавки рекомендуем «Жир из печени командорского кальмара» от «Морской аптеки». Более натуральную Омега-3 отыскать будет трудно, ведь это на 100% природный препарат, вобравший в себя всю пользу морских глубин. Также старайтесь чаще употреблять морепродукты и морскую рыбу. Кроме полезных жирных кислот в них содержится таурин – аминокислота, которая обеспечивает нормальную вязкость крови.
Если в семье встречались случаи внезапной смерти родственников до 55 лет, нелишним будет обследоваться на тромбофилию, чтобы исключить фактор наследственных заболеваний.
Ну и, безусловно, необходимо бороться с лишним весом и избавляться от привычки курения, если таковая имеется. По возможности избегайте приема гормональных препаратов. Комплексный подход к сохранению своего здоровья и профилактика тромбоза позволяют значительно снизить частоту трагедий, к которым приводит эта коварная болезнь.
