Добрый день, друзья!
Кто-же из нас не любит огурцы? Наверное, таких людей единицы.
А остальные миллионы обожают этот сочный, хрусткий овощ. Много написано информации о способах выращивания и ухода за огурцами, я же хочу поговорить о его пользе.
Пока готовила статью, узнала много для себя нового об этом. Надеюсь удивить и вас.
Целебные свойства огурцов известны ещё со времён Гиппократа. Уже тогда люди знали, что они возбуждают аппетит и усиливают отделение желудочного сока. Ещё они обладают желчегонным действием и помогают усваиваться белкам, жирам и другим частям пищи.
В огурцах содержится много калия, а это помогает выводить жидкость из организма и улучшает работу сердца и почек.
Огурцы оказывают мягкое слабительное действие на организм, что полезно при запорах и атонии кишечника.
Если смешать огуречный сок с мёдом, то эта смесь успокаивает кашель и помогает отойти мокроте.
Огурцы лучшие помощники при похудении, так как у них очень низкая калорийность и диету с ними назначают при тучности и ожирении. Сок огурца в содружестве с морковным соком очень эффективен при ревматических заболеваниях. Также помогает огуречный сок при плохом состоянии зубов и десен, при парадонтозе.
Сок огурца укрепляет нервную систему, не даёт развиваться атеросклерозу и улучшает память. Полезен для профилактики против развития инфаркта миокарда. Можно принимать до 100 мл. чистого сока. Ещё лучше он показывает себя в смесях с другими соками, например - яблочным, грейпфрутовым, черносмородиновый или томатным и чесночным.
Научно доказано, что кукурбитацины, содержащиеся в огурцах способны подавлять рост раковых клеток. Даже имеются сведения, что вытяжка из корня огурца угнетает развитие СПИДа.
Если устраивать разгрузочные дни, съедая в этот день лишь 2 кг. огурцов, то это поможет при гипертонии, ожирении и мочекислом диатезе. Разгрузочный день проводят 1 раз в неделю, лучше в выходной, ограничив физическую нагрузку. Такой подход положительно влияет на обмен веществ и выводит из организма лишние соли, воду и шлаки.
Если высушить мякоть огурца без семян, то это отличное средство при ожогах , порезах. Просто присыпьте порошком пораженные места и наложите сухую повязку.
Ещё огурцы широко применяют в косметологии (лосьоны, кремы, маски). В домашних условиях натирают огурец на тёрке и эту кашицу накладывают на лицо. Под действием этой огуречной маски кода становится белой, эластичной, расширенные поры стягиваются, морщины расправляются.
Если кожа жирная - добавьте к огурцам тёртое яблоко.
Огуречным соком протирают лицо от загара, пигментных пятен, веснушек. А смесь огуречного сока с рисовой мукой применяют при угрях, прыщах и повышенной потливости .
Наличие серы в огурце полезно при облысении и хорошо сказывается на состоянии волос, ногтей и зубов.
Немаловажное достоинство огурца состоит в содержании в нём йода, что благотворно влияет на щитовидную железу.
Ну и огуречный рассол хорош после злоупотребления спиртными напитками, так как он является мочегонным и слабительным средством.
Вот такие факты о пользе огурца я представила сегодня на ваш суд.
Удивила я вас? О чем вы не знали до сих пор? Пишите в комментариях, очень интересно!
Спасибо большое за Ваши реакции)
Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить новые, полезные советы 👇