Славного дня Друзья!
Я Елена ЛЕУЦКАЯ , вы на моем канале ЭКОЛОГИЯ ЖИЗНИ 🍃🍃🍃
Подписывайтесь на канал, будем вместе заботиться о здоровье !
Что такое ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА 🦋 и ПОЧЕМУ ЕЁ НАЗЫВАЮТ КОРОЛЕВОЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА?
У кого какое мнение на этот счёт?
Есть люди среди моих читателей, кто столкнулся с её капризами, подножками, коварными обманами?
НАСКОЛЬКО для вас АКТУАЛЬНА информация о принципах её работы и сохранности?
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И НЕРВНЫЙ СРЫВ
Каждое утро просыпаемся с плохим настроением, раздражаемся из-за каждой мелочи, плачем по поводу и без…
Изо дня в день сталкиваясь с подобным состоянием, мы говорим, что «нервишки шалят» и списываем все на них (что неудивительно, учитывая происходящее вокруг). Пьем успокоительное в надежде, что жизнь заиграет новыми красками. Поможет ли?
Наше психоэмоциональное состояние во многом зависит от здоровья щитовидной железы. Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны (Т3 и Т4), которые отвечают за нормальный обмен веществ в организме и образование энергии. Нарушение секреции тиреиодных гормонов плохо влияет на функцию почти всех органов и систем, в т.ч. и на работу мозга ➡️ нарушается деятельность нервной системы и психики.
Часто встречаются 2️⃣ состояния: гипотиреоз и гипертиреоз.
Гипертиреоз – организм вырабатывает большое количество гормонов. Избыток гормонов оказывает токсическое действие на ЦНС и меняет чувствительность рецепторов тканей организма к адреналину и норадреналину. Могут быть такие симптомы, как повышенная утомляемость, эмоциональная неустойчивость (раздражительность, вспыльчивость, вспышки гнева, плаксивость, обидчивость), нарушения сна. На фоне такой нагрузки на психику возможны и панические атаки.
Гипотиреоз – стойкий дефицит тиреоидных гормонов.
Процессы обмена в организме замедляются, даже на уровне белков! Люди жалуются на заторможенность и вялость, тахикардию, повышение АД, зябкость конечностей, головные боли, увеличение веса, плохое настроение, отеки и другие симптомы.
Заболевания щитовидной железы возникают по разным причинам: несбалансированное питание, наличие хронических заболеваний, дефицит йода в организме и др. Свою роль играет и наследственность. К истощению функции щитовидной железы может привести также длительный хронический стресс.
По каким признакам можно научиться диагностировать ключевые заболевания щитовидной железы и нарушения в работе гормональной системы?.
——————
ФАЗЫ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА
1. Фаза обострения – человек находится в напряженном состоянии уже долгое время.
Вы наверняка слышали выражение «Это стало для него последней каплей!». Для человека, который находится в фазе обострения хронического стресса, какое-то незначительное событие (сломанная кружка, брызги на одежде от проезжающей машины) может стать той самой «последней каплей» (развивается так называемый невроз).
2. Фаза ремиссии – человек вроде бы отдохнул, но нет желания что-либо делать.
Организм – это единое целое. Если будет нарушение в каком-то органе или системе, то это скажется на работе других. Если хронический стресс длится годами, переходя то в фазу обострения, то в фазу ремиссии, со временем это приведет к истощению щитовидной
К симптомам хронический усталости относятся:
✔️сильная усталость;
✔️тяжело просыпаться по утрам;
✔️пробуждения в течение ночи и бессонница;
✔️снижение иммунной защиты;
✔️раздражительность;
✔️выраженный ПМС;
✔️нарушения менструального цикла;
✔️холодные конечности;
✔️нестабильная работа ЖКТ (тошнота, рвота, запоры и др.);
✔️уменьшение тестостерона у мужчин;
✔️снижение либидо;
✔️«скачущее» давление;
✔️головокружение;
✔️внезапные приступы тревоги и т.д.
Зная симптомы той или иной стадии, вы можете сами выявить у себя заболеваниеи принять необходимые меры.
——————
Поделитесь, наблюдали ли вы у себя симптомы хронической усталости? Как справлялись с ними?
Друзья, кто из вас сталкивался с таким проявлением нарушений в работе щитовидной железы? Поделитесь в комментариях.
ЧТО НЕ ЛЮБИТ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА🦋?
⠀
1️⃣ Подавление эмоций, свободы воли и выбора. Когда вы у себя на последнем месте, подавляете личные желания, терпите неудобства. Разбитые мечты и несбывшиеся планы, потеря интереса к жизни, не соответствие желаний и возможностей, которые нельзя показывать, поэтому недовольство уходит в подсознание и выходит социально приемлемыми болезнями щитовидки.
⠀
2️⃣ Дефицит калорий и длительные голодания.
До 36 часов голод не оказывает вреда, дольше - щитовидка рванет "стоп-кран".
Если девушка 100 кг будет потреблять 900-1000 ккал/сут (это очень мало), то ее щитовидка помашет ручкой и отправит метаболизм в анабиоз, что приведет к состоянию: "набираю вес от воздуха"
⠀
3️⃣ Длительное отсутствие полноценного сна нарушает ось гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа. Нарушается выработка гормонов на всех этапах!
А если все гормоны (ТТГ, Т4 и Т3) низкие... Это центральный гипотиреоз и он очень долго восстанавливается.
⠀
4️⃣ Не хватка йода, селена, цинка, железа и магния. Основные минералы, которые участвуют в построении гормонов и их своевременной деградации в печени.
⠀
5️⃣ Дефицит белка, потому что из него состоят сами гормоны и ферменты, участвующие в их синтезе. Если не хватает хотя бы 1 аминокислоты, то синтез лимитируется по ней даже если других навалом.
⠀
6️⃣ НЕ любит холод, слякоть, отсутствие солнца, потому что щ/ж придется работать усерднее, чтобы поддержать ваше настроение и включить "дополнительное отопление", чтобы не замёрзли. В холодное время года дозы гормонов могут увеличиваться и это логично.
⠀
7️⃣Чтобы Ваша щитовидка " не расстраивалась", давайте вместе разбираться, чтобы снова, и снова не совершать одни и те же ошибки. Давайте получать информацию, менять мышление и стратегию.
Сегодня мы поговорим о программе "поддержки щитовидной железы"
🍃Заболевания щитовидной железы🍃
В основном болезни щитовидки возникают из-за аутоиммунных изменений в организме. Одна из причин болезней щитовидной железы заключается в недостаточном количестве йода в организме человека. А йод участвует в выработке определённых гормонов, необходимых для нормального функционирования железы. Наиболее распространёнными болезнями щитовидки являются:
🔻гипотиреоз,
🔻гипертиреоз,
🔻зоб.
🔻Гипотиреоз - показывает сниженный уровень гормонов щитовидной железы. Недостаток в организме такого биологически активного компонента как йод восполняется за счёт активной работы самой щитовидки. В результате такой усиленной работы органа происходит его увеличение в размерах.
Основными симптомами такого заболевания являются:
🔸психические расстройства,
🔸низкое давление,
🔸постоянные ознобы,
🔸бессонницы,
🔸аллергии,
🔸нарушения менструального цикла у женщин,
🔸трудности в дыхании,
🔸общая слабость организма,
🔸головокружения,
🔸потеря аппетита, запор
🔸нарушения памяти,
🔸снижение работоспособности, снижение иммунитета,
🔸появление проблем с кожей.
🔻Гипертиреоз - показывает повышенный уровень гормонов щитовидной железы.
Повышенное содержание йода в организме приводит к тому, что щитовидке приходиться вырабатывать намного больше гормонов.
В результате уровень гормонов в крови превышает все допустимые нормы, все обменные процессы организма заметно ускоряются. Наиболее частыми симптомами данного заболевания являются:
🔸резкая потеря в весе,
🔸повышенное артериальное давление,
🔸постоянное чувство жара,
🔸повышенное потоотделение,
🔸мышечная слабость,
🔸раздражительность,
🔸нервозность,
🔸сухость во рту,
🔸нарушения стула,
🔸постоянная тошнота,
🔸 рвота,
🔸проблемы со сном.
🍃Самый лучший способ избежать заболевания, это поддержка щитовидной железы, которая:
🔸Нормализует баланс гормонов щитовидной железы.
🔸 Уменьшает отек и боль молочных желез в предменструальный период.
🔸Улучшает настроение, устраняет нервозность, предменструальный синдром.
🔸 Восстанавливает гормональный баланс, что повышает возможность беременности и рождения здорового малыша.
🔸 Повышает активность и выносливость - стимулирует синтез белка и улучшает работу мышц.
🔸Ускоряет обмен веществ и помогает сбросить лишний вес.
🔸Является ключевой в профилактике гипотиреоза.
В программу входит:
✅БАД Wellab FUCOIDAN
✅БАД Wellab С-COMPLEX
✅БАД Wellab STRESSOUT
✅ ЧАЙ TEAVITALL BALANCE
Приём программы:
🌞Утро
БАД ФУКОИДАН - 1 капсула за 30 минут до еды.
БАД С-КОМПОЕКС - 1 капсула во время еды.
🌛Вечер
БАД СТРЕССАУТ - 1 капсула во время еды.
ЧАЙ УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ - TEAVITALL BALANCE - 1 пакет залить горячей водой (90 гр.), настоять 7-10 минут.
Программа также показана при мутации в гене fabp2 в силу более высокой вероятности развития гипотиреоза. Программа показана людям, проживающим в эндемичных регионах (регионах йододефицита).
----------
Жизнь современного человека — калеидоскоп стрессовых ситуации.
Стресс — главный бич современной жизни. Он кроется даже в ее ритме, когда приходится всюду успевать. Самая вредная разновидность стресса — дистресс. Его негативные последствия обширны: от хронической депрессии — до системных сбоев в организме. Чем дольше человек находится в состоянии дистресса, тем тяжелее он бьет по всем органам и системам.
Дистресс может вызывать не только учащения сокращения мышц и скачки давления, повышение уровня холестерина в крови и соляной кислоты в желудке, но и такие серьезные патологии, как язва желудка, тяжелые инфекции и аллергии, эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания. Особенно вреден хронический дистресс — длительныи стресс, блокирующии механизмы отдыха
Хронический дистресс нередко приводит к истощению надпочечников и щитовидной железы и функциональному дисбалансу различных органов.
Особенно подвержены дистрессу женщины, у которых он связан с нарушениями в работе репродуктивной системы.
❓Можно ли остановить действие стресса в самом начале, пока организм еще не запустил механизмы патологических изменений?
❓Можно ли предотвратить стресс?
----------
Обе эти задачи — скорой помощи при стрессе и его профилактики — решает БАД STRESSOUT, разработанный компанией Greenway.
ДОЛОИ СТРЕСС И ТРЕВОГУ!!!
STRESSOUT обладает общеуспокаивающим деиствием, помогает организму легче справляться с высокими психоэмоциональными нагрузками, хроническои усталостью.
✅ Поддерживает в равновесии процессы возбуждения и торможения, укрепляет нервную систему.
✅Помогает устранить тревожность, снять эмоциональное напряжение.
✅Обладает мягким успокаивающим действием, улучшает сон.
✅Препятствует развитию стресса.
✅Улучшает память, повышает умственную и физическую работоспособность.
----------
РЕКОМЕНДУЕТСЯ С-СOMPLEX:
✅В период сезонной активности респираторных и вирусных инфекций.
✅В комплексной терапии функциональных нарушений сердечной деятельности.
✅При заболеваниях костей и суставов.
✅При медленно заживающих ранах и кровоточивости дёсен.
✅При хронической усталости.
✅При преждевременных признаках старения кожи.
✅При высоких физических, эмоциональных, зрительных нагрузках.
✅При наличии факторов риска (курение, употребление алкоголя, контакт с тяжёлыми металлами).
----------
Ну и конечно же чай
Пакетированный чай Balance коллекции TeaVitall Express создан по авторскому рецепту из компонентов, обладающих особой оздоровительной ценностью.
Сбалансированная формула чая Balance открывает новые возможности чаепития, объединяя высочайшее качество целебных растений с важными для живущих в ритме современной жизни простотой и удобством использования пакетированных напитков.
Букет чая раскрывается приятным ароматом мяты и мягкой кислинкой каркаде. Balance способствует сохранению здоровья нервной системы, помогает преодолеть стресс, нормализует сон, восстанавливает силы и повышает умственную работоспособность.
----------
Сумасшедший ритм жизни... постоянные стрессы...всё это приводит к расходу тирозина, что в свою очередь приводит к резкому дефициту гормонов щитовидной железы.
Мы рассмотрели уже с Вами, БАДы STRESSOUT и C-COMPLEX, а также чай TEAVITALL BALANCE. Всё это входит в программу и снижает уровень стресса в нашем организме.
Но, что ещё может помочь нашему организму, при этом не навредив???
Представляю Вашему вниманию Леденцы.
Но это не просто конфетка, это БАД в форме леденца. Почему именно в такой форме? Потому что во рту есть под языком железы, которые впитывают все полезные вещества прямо в кровь. Помните, что многие таблетки рекомендуют рассасывает под языком.
А также они очень вкусные ! И их могут рассасывать даже дети с удовольствием и с большой пользой.
🍀 Леденцы HEALTHBERRY ECODROPS Nostress
В состав леденцов входит экстракт мелиссы, обладающий мягким седативным и расслабляющим действиями, а также зверобой, который является натуральным антидепрессантом ✅
☘ Леденцы HEALTHBERRY ECODROPS Seaweed - содержится уникальный компонент — ламинария. Это ценный источник йода, необходимого для синтеза гормонов щитовидной железы. Благодаря комплексу витаминов и полезных минералов ламинария также является эффективным сорбентом, проявляя все свои антиоксидантные свойства.
Леденцы не содержат сахара, поэтому не повлияют на вашу фигуру.
----------
Мы все уже знаем, что для нормальной работы щитовидной железы нужен L тирозин.
Последствия дефицита L тирозина может привести к снижению концентрации, потере выносливости, апатии, а при длительном дефиците возникают:
Отечность, сонливость, сухость кожных покровов, бледность, набор лишнего веса. При этом повышается риск атеросклероза, гипертонии.
Также нарушение работы печени, почек. На первом этапе перестает усваиваться глюкоза, клетки испытывают недостаток питания, угнетается работа выводящей системы.
Несмотря на то, что L тирозин синтезируется нашим организмом при участии фенилаланина, чаще всего этого количества недостаточно для нормальной работы всех систем. Компенсировать недостаток частично помогает употребление в пищу таких продуктов, как:
🔸Свинина, говядина, баранина.
🔸Курица, индейка, утка.
🔸Рыба и морепродукты.
🔸Сыры, творог, йогурты, кефир.
🔸Орехи, семена подсолнечника, кунжут, бобовые.
И в завершении сегодняшней темы, не забываем про профилактику заболеваний щитовидной железы🍃
Предотвратить развитие заболеваний щитовидной железы помогут поддержание здорового образа жизни и соблюдение правильного питания.
Также положительно влияют:
✅отсутствие стрессовых ситуаций,
✅контролирование содержания йода в организме при помощи продуктов питания и витаминных добавок,
✅использование средств защиты при работе с опасными веществами,
✅обязательное употребление зелёного чая, так как он способствует выведению вредных веществ из организма,
✅включение в рацион питания свежих овощей и фруктов.
Кроме того, не менее важным способом предупреждения развития заболевания щитовидной железы является устранение недостатка йода в организме.
Ну а что же я могу вам рассказать про йод? Начну издалека:
Новые технологии и современные методы диагностики позволяют сейчас по-новому взглянуть на медицину и на развитие патологии в организме.
Уже доказано, что все нарушения начинаются с химических процессов, в которых не хватает какого-либо одного важного компонента.
В результате идёт сбой, ситуация разрастается как снежный ком.
Именно по этой причине мы с вами постоянно говорим о том, что нужно предупреждать, а не лечить
Постепенно развивается нарушение функции и в дальнейшем возможно и изменение органа.
На уровне первичного сбоя функций организм ещё "молчит" или выдаёт незначительные симптомы, на которые человек зачастую не обращает внимания или как-то приспосабливается (!).
Любое изменение анатомии органа уже характеризуется болью. Именно тогда чаще всего следует обращение в больницу.
Проблема заключается в том, что выявить нарушение на начальном этапе довольно сложно. Только тщательный и немалый перечень анализов и исследований может дать необходимый результат.
Но такие обследования не каждому пациенту по карману.
К тому же, не так много специалистов, которые владеют навыками расшифровки таких серьёзных анализов.
Иногда достаточно на начальном этапе прибегнуть к регулярному применению нутриентов и можно скорректировать патологический процесс или вовсе его нивелировать.
Поэтому люди предпочитают не дожидаться серьёзных осложнений, а обеспечить поступление в организм необходимых химических компонентов - витаминов, минералов, нутриентов.
Например, есть такое вещество, как ФУКОИДАН
----------
Вещество фукоилан содержится в различных видах бурых водорослей. И особенно в полезной водоросли ламинария.
Водоросль ламинария — древнейшее целебное растение. В странах Юго-Восточной Азии не сомневаются, что поедание ценного продукта продляет им молодость.
Врачи востока советуют всем после 40 лет обязательно включать в свое меню уникальную водоросль ламинарию.
Срок жизни водорослей — 2-4 года. Сырье заготавливают с июня по сентябрь, в этот период в слоевищах (ленточнообразных гладких или сетчато-морщинистых пластинах), содержится максимальное количество йода. Собранные слоевища зеленовато-бурого, красно-бурого, редко черно-зеленого цвета, сверху покрытые белым соляным налетом.
Слоевища содержат:
йодиды — 40-90%;
йодоорганические соединения;
фукоидан, полисахариды (альгиновая кислота), подобно пектину ягод и фруктов, связывают воду, разбухают и улучшают работу кишечника;
маннит (20%);
клетчатку;
белковые вещества;
калий, натрий, кальций, бром, марганец, медь, мышьяк, кобальт;
витамины В1, В2, В3, В12. С, А, Д, Е.
Ламинария, всем известная как морская капуста, продукт здоровой еды. Сегодня ее можно найти в свежем, сухом, маринованном виде.
Ламинария — натуральное профилактическое, лечебное средство для щитовидной железы, особенно полезное при эндемическом зобе. Щитовидка выбрасывает в кровь гормоны, влияющие на организм по-разному. Для появления их в достаточном количестве нужен йод. Щитовидка лидер в организме по расходу йода.
Люди давно, не зная свойств, используют водоросли для лечения щитовидки. Только в начале 19 века Бернар Куртуа обнаружил йод и стало понятно, что действие ценной капусты на организм оказывается за счет этого элемента.
Введение ценной водоросли в меню быстрее улучшает состояние щитовидки по сравнению с другим лечением.
❗️В каждом килограмме водорослей содержится примерно 2 грамма фукоидана.
Поэтому применять его надо в концентрированном виде
Биологическая активность фукоидана очень широка - это доказано учеными.
Он благоприятно влияет на организм и обладает большим количеством терапевтических свойств.
❕ФУКОИДАН стимулирует выработку интерферона и рост клеток, в результате чего повышается клеточный иммунитет и улучшается работа иммунной системы в целом.
❕Существует большое число исследований, демонстрирующих противовирусное действие фукоидана относительно вирусов гриппа, герпеса, лейкемии, и даже ВИЧ (вируса иммунодефицита человека)
❕Фукоидан обладает антикоагулянтным действием, а так же препятствует образованию тромбов в сосудах. Эти эффекты очень важны, потому что при многих заболеваниях наблюдается именно повышение тромбообразования, например, при варикозной болезни вен, при атеросклерозе и ишемической болезни сердца, при нарушениях сердечного ритма, при хронических воспалительных заболеваниях и так далее.
На самом деле про фукоидан можно писать очень много, давайте сделаем выдержку основных его направленностей:
🟢Противоопухолевое действие;
🟢Противовирусное действие;
🟢Стимуляция иммунитета;
🟢Улучшение состава липидов крови и профилактика атеросклероза;
🟢Улучшение чувствительности тканей к инсулину и предупреждение синдрома инсулинрезистентности;
🟢Противовоспалительное действие;
🟢Антикоагулянтное действие;
🟢Пребиотическое действие;
🟢Гепатопротекторное действие.
Предлагаю к просмотру видео про фукоидан⬇️
Ну а тема подошла к концу. Следите за своим самочувствием и Будьте Здоровы ‼️‼️‼️
-----------
Цены и сертификаты на все продукты можно посмотреть на официальном сайте интернет магазина ГРИНВЕЙ ГЛОБАЛ по ссылке:
https://new.mygreenway.com/shop?gw=nLaC3w3GcR
Продукты доставляются в 60 стран мира.
Подключится к международной интернет площадке ГРИНВЕЙ ГЛОБАЛ можно по ссылке:
https://new.mygreenway.com/invite/client/nLaC3w3GcR
С удовольствием проконсультирую вас по продуктам, по оформлению заказа и по прочим вопросам. Буду рада общению. Напишите мне в личку , Telegram, WhatsApp, Viber по номеру +7978-716-50-89
Приглашаю в мой информационный Экочат:
🌿ЭКО-клуб ЗДОРОВЬЕ🌿 on Viber
invite.viber.com
И Эко- клуб:
🌍ЭКО КЛУБ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ЕЛЕНЫ ЛЕУЦКОЙ🌿
t.me
Мой канал на Ютуб:
https://www.youtube.com/@EvaLev
Если статья была вам полезна, ставьте лайки!👍
С уважением, Ваша Елена Леуцкая 💕