Несмотря на развитие науки и разных методов похудения, людей, имеющих избыточный вес, становится на планете все больше и больше. В нашем обществе принято считать, что проблемы с алкоголизмом, наркотиками, панические атаки - это серьезные проблемы. А избыточный вес к серьезным не относят. Считается, что это распущенность и леность. А чтобы похудеть, нужно просто меньше есть. Зашить рот и все. Это конечно ошибочное мнение, все не так просто.
Что мы осуждаем, то и получаем. Осуждаем психов за рулем, которые не соблюдают правила дорожного движения, значит, на нашем пути их попадается все больше и больше.
Осуждаем пьющих людей, значит, со временем нам будет казаться, что только они вокруг нас и остались.
Эта закономерность касается не только людей. Если вы осуждаете себя за лишние килограммы, то их тоже будет становиться все больше и больше, несмотря на все ваши усилия.
Значит, это осуждение нужно убрать. Без этого ненавистные килограммы не сбросить. Быстрее всего убрать осуждение можно с помощью приема “Эффективное прощение себя”. Поработать с ним нужно будет не менее 30 минут в день, недели 2.
У приема есть прекрасное побочное действие: вы не только перестанете осуждать себя за излишний вес, но и станете значительно энергичнее и радостнее.
Давайте вспомним, как вы добираетесь до работы. Находитесь ли в постоянном внимании? Оглядываетесь по сторонам? Задумываетесь ли, куда сделать следующий шаг, где повернуть? Или все это происходит у вас автоматически и вы занимаетесь при этом еще каким-то делами?
Так действуют ваши Привычные программы поведения, автоматически. Также автоматически вы выбираете привычные продукты в магазине, здесь же живут ваши пищевые привычки. Точно также автоматически вы заедаете стресс привычными продуктами. Так же автоматически вы укладываетесь на диван перед телевизором вместо того, чтобы выйти на пробежку. Пока вы сконцентрированы на своих новых пищевых привычках, вы еще можете их соблюдать и худеть. Но как только отвлеклись, то рука сама автоматически потянется за пятым бутербродом.
Чтобы свои программы поведения изменить, нужна длительная концентрация, что очень энергозатратно для нашего организма. Поэтому все ваши благие намерения почти с гарантией обречены на провал.
Ваши убеждения о том, что худеть - это трудно и тяжело, что нормализация веса - это страдания, что здоровая и полезная пища - это невкусно, также саботируют все ваши изменения.
Значит, их нужно изменить с помощью приема “Эффективное самопрограммирование”. Наше тело - совершенный механизм. Заложив в собственное Подсознание ту заветную цифру на весах, вы просто позволяете своему организму действовать наилучшим для него образом. А именно: худеть без насилия над собой. Конечно же без новых, здоровых привычек не обойтись на этом пути. Загружая в свое Подсознание команды, какая еда вам полезна и вкусна, вы совершенно свободно и легко избавитесь от пищевых привычек, вредящих вам.
Это кажется фантастикой. Но только вспомните, сколько слоганов из рекламы вы можете продолжить сейчас вместе телевизора? А сколько стихов Пушкина прочесть по памяти? Все просто: частые повторения меняют наши мысли, а значит, и действия. Приемы “Эффективное прощение” и “Эффективное самопрограммирование” делают это еще быстрее и успешнее, чем реклама на ТВ.
Переходите по ссылке и выбирайте программу, которая поможет вам похудеть без мучительных диет и тренировок.
