Давно замечено, что сезонные изменения освещенности — летом дни длиннее, зимой короче — влияют на поведение человека, режим сна и питания, умственную и физическую активность.
Из-за недостатка солнечного света в осенне-зимний период многие ощущают снижение настроения, повышенную раздражительность, сонливость, вялость, быструю утомляемость и снижение работоспособности. В некоторых случаях это приводит к зимней депрессии, особенно распространенной в северных широтах.
Доказано, что солнечный свет влияет на работу структур мозга, которые координируют биологические часы и регулируют функции всего организма. Информацию об изменениях освещенности и продолжительности дня мозг получает через зрение. Поэтому терапия светом и цветом оказалась естественным и эффективным средством в борьбе с сезонной хандрой.
Идеальное решение — визуальная цветотерапия с очками Меллон. Меллон поможет восполнить недостаток света и восстановить биологические ритмы. Его легко использовать в любое время дома или в перерывах на работе. Один сеанс длится всего 10 минут. Просто выберите программу, наденьте очки и насладитесь сеансом цветотерапии.
Для улучшения настроения и самочувствия в осенне-зимний период используйте программу 46. Программа зарядит энергией, повысит тонус и активность.
Меллон поможет легче адаптироваться к сезонному сокращению светового дня. Регулярное применение очков Меллон уменьшит зависимость эмоций и настроения от погоды, снизит тягу к перееданию, улучшит сон и повысит работоспособность. Меллон это простой способ позаботиться о себе.
Подробнее об очках Меллон можно узнать на сайте производителя colorpulse.ru