Они появляются по разным причинам. Большинство связаны с проблемами со здоровьем. «МК-Челябинск» подробно рассказал, что может привести к уставшему взгляду, а также назвал пять способов, которые помогут убрать синяки под глазами.
Недосып
Когда тело утомляется, процессы в организме замедляются. В результате кровь циркулирует медленнее, капилляры под глазами расширяются и начинают просвечивать сквозь тонкий слой кожи вокруг глаз. Помните, чтобы восстановиться и не накапливать усталость, человеку нужно спать 8-9 часов в сутки. Благодаря строгому режиму сна и бодрствования вы можете избавиться от темных кругов под глазами.
Усталость глаз
Из-за напряжения зрения кровеносные сосуды под глазами расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу. Чтобы утром не проснуться в образе панды, не стоит перед сном долго сидеть за компьютером или вычитывать текст в телефоне.
Недостаток железа в организме
Этот микроэлемент необходим для образования гемоглобина, белка, который насыщает организм кислородом. Если в организме мало железа, то оставшийся гемоглобин теряет кислород. Из-за этого сосуды приобретают синий оттенок, и первым делом это отражается на коже вокруг глаз. Чтобы уровень железа был в норме, ешьте продукты богатые микроэлементом – печень, финики, яичные желтки, зеленые овощи.
Аллергия
Понаблюдайте за собой, если вы периодически трете глаза, возможно у вас слабовыраженная аллергическая реакция. Из-за частого трения кожи вокруг глаз хрупкие капилляры ломаются, возникают кровоподтеки и так появляются синие круги под глазами. Для лечения обычно принимают антигистаминные, но лучше выявить аллерген и исключить его. Тогда синяки под глазами исчезнут навсегда.
Обезвоживание
Если коже не хватает влаги, то она утончается и не может скрывать под собой капилляры. Увлажнять ее можно как при помощи крема, так и соблюдая питьевой режим. Однако в этом деле важен баланс! Не переусердствуйте, иначе на месте синих кругов под глазами появятся мешки – отеки из-за избытка жидкости.
Автор: Анна Фольц