Стоит учитывать, что полностью вылечить плоскостопие можно только до 18 лет, когда стопа человека еще не сформировалась полностью. У взрослых людей можно только остановить дальнейшее развитие болезни и предотвратить осложнения.
И так, лечение плоскостопия направлено на:
1. Устранение мышечных спазмов
2. Восстановление метаболизма
3. Формирование правильной походки
4. Укрепление иммунитета
5. Остановку деформации
Какие же бывают методы лечения? При лечении в основном используют старые методы:
1. Массаж
2. Физиотерапию
3. Лечебную физкультуру
4. Ортопедические приспособления
5. Медикаментозную терапию
Массаж
Массаж в основном используют для снятия отечности и боли, также он активирует кровообращение и метаболизм. Массаж можно делать самостоятельно руками, либо при помощи массажеров. Но лучше всего обратиться к специалисту.
Физиотерапия
Физиотерапия ускоряет выздоровление и снимает мышечные и суставные боли.
Чаще всего при плоскостопии назначают электрофорез, фонофорез, миостимуляцию, магнитотерапию, гидромассаж, иглорефлексотерапию, грязелечение, парафиновые аппликации.
Лечебная физкультура
Важное место в лечении плоскостопия занимает лечебная физкультура, так как она способствует прекращению деформации. Большое внимание стоит уделить управлениям доя укрепления мышц, связок и и костей. Необходимо катать ступнями мячик либо скалку, вытягивать носочки,ходить на носочках, обратной стороне стопы, пятках.
Чтобы получить эффект, необходимо делать гимнастку 2-3 раза в сутки без перерывов(это комплексная терапия)
Ортопедические приспособления
Очень важно носить только ортопедическую обувь со специальными стельками и бандажи, должны подбираться индивидуально. Они оказывают амортизацию и правильно распределяют нагрузку.
Медикаментозная терапия
В основном лекарства используют для того, чтобы избавиться от симптомов, вылечить болезнь они никак не смогут.
Лекарства назначает врач, так как могут быть противопоказания. Врач может прописать:
◦ Противовоспалительные препараты «Диклофенак» или «Ибупрофен»
◦ Миорелаксанты «Мидокал» или «Толизор»
Дорогой читатель, надеюсь тебе помогла моя статья, если не составит труда, подпишись на канал, буду очень рад)